Урречу - великий любитель спорту, особливо бігу, який вирішив пропагувати здорове харчування, працюючи на своїй кухні, створюючи нові кулінарні концепції, які поєднують найкращу гастрономію з основними принципами правильного харчування.
Оскільки цього року заходи з нагоди Всесвітнього дня боротьби з діабетом обертаються на тему "Їжа, здоровий спосіб життя та діабет", Урречу хотів приєднатися до "Блакитного припливу" та, таким чином, допомогти підвищити обізнаність населення про важливість здорового та збалансованого харчування та практикувати деякі регулярні фізичні навантаження, щоб уникнути виникнення захворювань, а особливо для профілактики та контролю діабету.
Для Urrechu «нові тенденції в сучасній гастрономії повинні поєднувати приготування смачних, креативних страв, але в той же час корисних та поживних. Гастрономія повинна включати культурні та соціологічні цінності, не забуваючи, що ми також повинні задовольняти харчові потреби населення ".

ініго

Четвертий популярний забіг та прогулянка за діабет та ExpoDiabetes, найбільша спортивна подія з цією хворобою, має почесне президентство Її Величності Королеви Летиції.
Минулого року він зібрав майже 3500 бігунів різного віку, і організатори сподіваються побити свій рекорд у цьому виданні та збільшити цей показник до 4000 бігунів та 5000 відвідувачів.
Для дітей віком від 0 до 12 років відбудуться забіг на 10 км, забіг на 5 км - як з чоловічими, так і серед жіночих категорій та три призи в категорії -, 2,8 км ходьби та дитячі перегони для дітей від 0 до 12 років, які отримають медаль в якості призу . Як і в попередні роки, маршрут буде круговим, представляючи символ діабету, синій круг.

ExpoDiabetes, великий ярмарок з цієї хвороби
Паралельно зі спортивними заходами відбудеться 4-е видання ExpoDiabetes, найбільшого ярмарку діабету в нашій країні, відкритого не лише для учасників гонки, але й для широкої громадськості.

ExpoDiabetes запропонує різноманітні заходи для всіх відвідувачів, включаючи дитячу ігрову зону, сцену, де будуть проводитись спортивні заходи, та стенди з усіма видами інформації про лікування діабету. Окрім цього, проводяться офтальмологічні тести, огляди діабетичних стоп - як діабет є однією з основних причин сліпоти та ампутацій нижніх кінцівок - проводяться тести Findrisc для вимірювання ризику розвитку захворювання та масаж.


Фізичні вправи, стовп контролю діабету
Регулярні фізичні вправи є однією з основ контролю за цукровим діабетом, вони запобігають діабету 2 типу та сприяють поліпшенню контролю при 1 та 2 типах. Люди, які страждають на діабет, можуть брати участь у спортивних змаганнях, контролюючи рівень глюкози в крові та покращуючи рівень інсуліну чутливість.

Цукровий діабет - це захворювання, що характеризується збільшенням кількості глюкози в крові. Його частота значно зростає з віком, а також із надмірною вагою та малорухливим життям. Щоб зменшити його вплив, обидві організації хочуть поінформувати громадську думку про важливість фізичної активності як найефективнішого способу профілактики та контролю діабету.
Лікування діабету базується на трьох основних опорах: ліках (таблетках або інсуліні), дієті та фізичних вправах. Цукровий діабет - це, мабуть, єдине захворювання, при якому існує чітка об'єктивна взаємозв'язок між дієтою, ліками (таблетками або інсуліном) та фізичними вправами.
На додаток до користі фізичної активності для будь-кого, у випадку людей з діабетом це сприяє зменшенню рівня глюкози в крові та покращує чутливість до інсуліну.

Вам подобається ця стаття? Поділіться цим у своїх соціальних мережах