У 94 роки, Королева Ізабель II Вона продовжує залишатися однією з найбільш визнаних і захоплених жінок-лідерів у світі. Його чудовий стан здоров’я та фігура, якою він володіє у своєму віці, - це якості, які змушують багатьох дивуватися в чому ваш секрет виглядати так добре?.

досягнення

Даррен Макгреді Він колишній кухар англійської корони. Оскільки у нього брали інтерв'ю для весільного бенкету принц Карлос і леді ді, служив і проживав у Королівський палац більше 10 років. Приготовані на королівські обіди і для американських президентів, як Клінтон, Рейган і Буш, Але що ще важливіше, це те, хто роками містив особисте меню королеви, а хто недавно поділився своїми секретами, щоб залишатися в такому доброму здоров'ї.

Пов’язані новини

Найважливіший прийом їжі протягом дня

Незважаючи на те, що вона обтяжена незліченними зобов’язаннями, королева Єлизавета не пропускає сніданок. Шматочки тостів і варення без скоринок, печиво, яйця або крупи можуть супроводжувати ваш безпомилковий «ранньосірий» чай з молоком, все залежить від того, якою їжею ви віддаєте перевагу його супроводжувати.

Пов’язані новини

Закуски

Для нього обід, показний престол любить прості страви. Їжа на основі риба з овочами Це щось, проти чого ви не можете протистояти, особливо якщо воно супроводжується шпинатом або кабачками, вашими улюбленими овочами. Курка на грилі з салатом, хоч і не така поширена, - це страва, яку Макгреді також приготував для королеви в той час доби.

Для час чаю, супроводжує вашу перерву з бутерброди огірок, копчений лосось, яйце та майонез або шинка з гірчицею. Ніколи не бракуватиме Печиво McVitte, які виготовляються з меду та вершків, імбиру, фруктів та шоколаду.

Вечеря та бенкети

За ці чудові страви президент сильно відрізняється від свого чоловіка, Філіп Единбурзький, хто віддає перевагу вибору нових страв та британської кухні. Зазвичай вона більш дисциплінована щодо їжі, але на урочистих бенкетах вона віддає перевагу стейки фазану в соусі з грибів, вершків та віскі або лосось підготовлений. За допомогою цих рецептів ви гарантуєте, що можете лягти спати в найкращому стані, щоб заснути і, звичайно, не набирати вагу.

Що НЕ споживає

І якщо говорити про підтримку завидної фігури, виникає питання, яке задає кожен Від яких продуктів їжі довелося відмовитись королеві Єлизаветі, щоб зберегти цей силует?

За словами шеф-кухаря британської корони, королева не відома тим, що вимагає їжі, але якщо в її меню є щось, що вона ніколи не включає, це продукти, багаті на крохмаль. Хліб, рис, картопля та макарони - це продукти, яких точно немає в тому, що ви їсте щодня.

Шеф-кухар також зізнався, що вони повинні подбати про використання часник і цибуля Ну, вони не дуже добре прийняті президентом.

Ваші улюблені

Загальновідомо, що монарх любитель солодких десертів. Плоди як персики та полуниця - це те, що не втрачено, тоді як шоколад, який є одним з його улюблених, він насолоджується нею, поки він гіркий і без цукру. Насправді, на думку Макгреді, слабкість королеви завжди була добрим шматком шоколадний торт.

Він також пояснив, що слід готувати справжні меню за три дні наперед щоб служба королівського дому могла отримати свіжі інгредієнти ще до початку приготування Макгреді.