Я зовсім не товста (160/46), але я хочу, щоб мої стегна були трохи більш витонченими, я двічі на тиждень ходжу на танці в хіп-хоп, але я давно хотів чогось більш екзотичного, і я знайшов це: [посилання]
думка? наскільки корисно? а цикі? ти б на нього так подивився? і я хотів би поїхати, я просто насправді не наважуюсь один: D
Вас не залишать поза танцями на жердині, але туди неодмінно поїдуть 1-2 італійських робітника, які обіцяють Ханаан, який тече молоком і медом, за 1-місячну роботу. Звичайно, ви отримаєте щедроту, просто не кажи цього.
Більше за все, але великих чудес чекати не доводиться. Для спалювання жиру необхідно дотримуватися ряду основних умов:
-інтенсивність, що відповідає рівню підготовки
-монотонний рух, що триває протягом тривалого часу (30-60), бажано не переривати пульсом 90-110
-рухати великими м’язами
Все це повинно бути виконано, для чого непевно, що танці на жердині є найбільш підходящим інструментом.
- Танець на жердині врятував мені життя
- 4 корисні поради для схуднення (затримайте мозок!) - Посібник із охорони здоров’я
- Хлопець кинув палити Ви можете кинути палити! Корисні поради щодо бездимного життя
- A t; л кев; s sz; nгідр; t споживає; і не тільки корисний, але м; g k; це може бути рос
- Невдала дієта також може бути корисною! Добре; підходить