Наш партнер хоче тримати все під контролем, і ми глибоко шкодуємо, якщо не будемо формувати події відповідно до його очікувань. Наш бос відкидає всі доброзичливі поради та допомогу в безвихідній ситуації. Він ділить наших колег на групи "сильних" і "слабких" і ефектно знецінює останніх. Що може бути за переслідуванням влади та контролю? Стаття Лілли Борбелі, консультанта та шкільного психолога.

За словами психоаналітика Карен Хорні, ми, як правило, намагаємося уникнути тривоги за допомогою двох основних стратегій: прагнення до любові та прагнення до влади, престижу та володіння. Використання стратегій в основному характерно для невротичної організації особистості, але це також поширений метод управління тривогою у субклінічних членів суспільства. Стратегії, як правило, здаються несвідомими в поведінці, і, як правило, першопричини залишаються прихованими від несвідомого.

страшно

Завдяки стратегії любовного голоду ми можемо отримати полегшення завдяки інтенсивному контакту з іншими, тоді як, прагнучи здобути владу, ми послаблюємо наші стосунки з іншими та зміцнюємо власні позиції. Наше прагнення до контролю, поваги та багатства зовсім не є невротичним, як і прагнення до любові. Потрібно подивитися на те, що мотивує наше бажання.

Наші прагнення до влади такого роду полегшують основне почуття невпевненості в собі: якщо ми можемо контролювати своє оточення, впливати на інших та світ, це значно посилює наше почуття безпеки. Окрім того, ми купуємо канал, який також підходить для отримання наших темпераментів. За словами Хорні, ця спроба розвиватиметься лише в тому випадку, якщо нам виявиться неможливим полегшити своє занепокоєння любов’ю.

Ми захищені від влади?

Захисна стратегія пошуку влади захищає свого працівника від двох загрозливих загроз. Одним з основних елементів тривоги є безпорадність, це одне із загрозливих почуттів, яких можна уникнути, контролюючи зовнішній світ. Почуття безпорадності або слабкості може бути настільки дискомфортним і страждаючим для невротика, що він утримується від повсякденних ситуацій, в яких вони можуть опинитися навіть незначною мірою (наприклад, прийняття керівництва чи допомоги, залежність від обставин або людей, поступки, домовленості) .

Ззовні ми часто бачимо лише переважну маску сили, тривога, яка рухає її, залишається прихованою від нас.

Іншою загрозою, яку ми можемо уникнути, здобувши владу, є відчуття нікчемності. Невротична людина формує ірраціональні та жорсткі уявлення про власні сили. Ви можете переконатися, що можете контролювати будь-яку ситуацію.

Це також є крайнім у визначенні слабкості. Здебільшого ви засуджуєте кожного, хто погоджується з ним, поступається його бажанням, має заборони або не тримає свої емоції під суворим контролем. Водночас він особливо ненавидить ці якості. Якщо ви зіткнетеся з ознаками тривоги чи загальмованості, ви почуватиметесь приниженими. Через свій невроз він зневажає себе всередині і робить усе можливе, щоб його приховати.

Як стратегія з’являється у повсякденному житті?

Відчуття контролю - це дуже типова рушійна сила. Ми не хочемо, щоб сталося те, чого ми не ініціювали чи не схвалювали. Нашу потребу можна покращити, дозволивши свободу на свідомому рівні, але ми хочемо знати все, що робить інший, і ставати зарозумілими, якщо щось виходить за рамки нашого контролю.

Рухаючись від нашого прагнення влади, ми прагнемо бути завжди правими. Навіть якщо з точки зору дрібниць виявиться, що наша ідея не є правильною, ми можемо сильно зіпсувати ніс. Нам завжди потрібно знати все краще за будь-кого іншого, і ми часто зневажаємо ситуації, які виходять з-під контролю.

Ми любимо, щоб справи йшли відповідно до смаку наших ротів. Це викликає у нас обурення, коли інші не роблять саме цього, і саме того, що і коли ми очікуємо. Наше нетерпіння може бути вирішальним. Запізнюючись, примус чекати може нас дуже дратувати.

Це може бути особливо очевидним у стосунках:

Ми не можемо домовитись, ми важко приймаємо допомогу. Даремно ми думаємо, що ідея хороша, ми приймаємо її прийняття як слабкість, ми повстаємо проти неї, ми часто дотримуємося нав’язливо протилежної точки зору. Наше таємне переконання полягає в тому, що насправді світ повинен адаптуватися до нас, а не до нас. Саме це ускладнює нашу здатність змінюватися: для нас бачення проблеми означало б вкол собі в талію.

Ця нездатність відпуститись може мати серйозний вплив на наші любовні стосунки, але навіть на наші сексуальні стосунки (оскільки здатність звільнитися є важливою для досягнення оргазму). Відносини з однолітками можуть викликати у нас великі труднощі: якщо ми не маємо повного контролю над чимось, ми можемо схильні вважати це серйозною поразкою.

Важливо визнати, що за стратегією пошуку влади стоїть похитування нашого основного почуття безпеки, тривоги, яка панує над нами. Нам потрібно вирішити ці сфери, щоб ми могли прокласти шлях до справжніх стосунків та справжнього почуття безпеки та вийти зі своєї страждаючої ситуації.

Якщо ви знаєте себе, як описано в статті, або просто відчуваєте, що хотіли б обговорити свої почуття та проблеми зі спеціалістом, ви також можете зробити це в Центрі терапії та догляду за розумом.

Використана література:

Хорні, К. (2014): Невротична людина в наш час. Урсус Лібріс.