люди

Дослідження Цюріхського університету показали, як багатьом відомо давно, що ті, хто піклується про добробут своїх ближніх, щасливіші за тих, хто дивиться лише на власну користь.

Щедрість викликає зміни в мозку, які роблять нас щасливішими. Дослідники з Цюріхського університету вивчали, як безкорисливість викликає почуття щастя в мозку.

Навіть трохи безкорисливості робить вас щасливішими

Дослідження чітко показало, що щедрість позитивно впливає на наше почуття щастя, а також що не величина має значення. Кількість безкорисливих вчинків ще більше не посилило відчуття щастя - важливе значення має не мучеництво, а саме ставлення. Якщо хтось стане хоч трохи безкорисливим, він стане щасливішою людиною.

Деякі учасники дослідження перед експериментом зобов’язувались поводитися щедро з іншими. Вони погодились, що завдяки цьому вони можуть витрачати менше грошей на гроші, які отримували щодня під час експерименту - і більше допомагати тим, хто цього потребує. Вже лише завдяки цьому рішенню вони почувались щасливішими порівняно з членами контрольної групи, які, навпаки, вирішили витратити всю суму на себе.

Сам намір викликає позитивні нервові зміни

Учасники могли вільно вирішувати, поводитися чи ні щедро, тоді як дослідники досліджували три ділянки свого мозку: скронево-тім'яний вузол (де обробляється соціальна поведінка та щедрість), область вентрального носилка (що пов'язано із щастям) та орбітофронтальної кори (де зважуються плюси і мінуси рішень). Ці три ділянки мозку активувались або з’єднувались по-різному, залежно від того, чи вибрали учасники щедрість чи егоїзм.

"Намір безкорисливості сам по собі активізував область мозку, яка відповідає за обробку щедрих дій і пов'язана з почуттям щастя", - сказав керівник дослідження. "Позитивні нервові зміни відбуваються до того, як буде здійснено фактичну дію."