Щелочуючі переваги лимона і лайма
Багато з нас вже знають переваги вживання великої кількості води і правильне зволоження, однак якщо ми просто додамо сік лимон свіжовичавлене ми можемо отримати, щоб отримати дуже цілющий напій.
Переваги надзвичайні: після того, як ви проспали всю ніч, лимонна вода забезпечує всі системи організму, травну систему, кровоносну та відхідну системи, ідеальний спосіб очищення.
Лимонний сік, зокрема, є чудовий миючий засіб та очищувач з кров, печінку та нирки.
лимонний сік, За своєю природою він кислий, але аніонний і, отже, має підлужувальну дію на організм. Це важливо, оскільки чим лужніше ваше тіло, тим здоровішим воно буде. Хвороба проявляється лише тоді, коли рН організму закислена. Більш лужна речовина також допомагає у процесах детоксикації.
Просто випивання склянки теплої або гарячої лимонної води щодня може змінити стан вашого здоров’я і, зрештою, запобігти багатьом захворюванням. Хіба превентивна медицина не повинна бути такою? Якщо ми додаємо лайм або лимон до будь-якого корисного напою, який ми п'ємо, крім надання освіжаючого та приємного смаку, це посилить імунологічні властивості.
Харчові переваги вапна
Харчові переваги лайма дуже схожі на користь лимона. Обидва вони є прекрасними джерелами вітаміну С, В6, калію, фолатів, флавоноїдів та вражаючого фотохімічного лімонену.
Сік лайма має протиракові ефекти, і сприяє підвищенню рівня ферментів на додаток до детоксикації організму канцерогенними речовинами.
Користь для здоров'я
Лайми та лимони містять фотохімікати з неймовірними антиоксидантними та протираковими властивостями. Вони є потужними детоксикантами з природним антибіотичним ефектом, потужним бактерицидом проти патогенів.
Додайте скибочки лаймів/лимонів, включаючи шкіру, як здорову звичку, до питної води або соків, насолоджуватися усіма його лікувальними властивостями. Коли ви додаєте в напої лимонний сік, здатність поглинання інших поживних речовин збільшується до п’яти разів.
порада: вичавити кілька лаймів або лимонів і приготувати кубики льоду з соком. Коли ви п'єте, додайте трохи кубиків лайма/лимона для освіжаючого смаку, насолоджуючись його величезною користю для здоров'я.
Лайми та лимони можна тримати в холодильнику кілька тижнів. Хоча вони дійсно служать довше, але якщо ви тримаєте їх довше, вони втрачають свій смак
Купуючи лимони, зверніть увагу на те, звідки береться гілка. Має бути чотири-п’ять крихітних ліній, що випромінюються назовні. Чим більше ліній, тим вище мінеральний вміст лимона.
Увага:
Незважаючи на всі чудеса та переваги лимонів/лаймів, які ми перерахували раніше, не забувайте завжди приймати їх у помірних кількостях. Більше - це не завжди краще.
Деякі люди страждають алергією на шкіру цитрусових, тому, коли ви приймаєте сік лайма/лимона з включеною шкіркою, слідкуйте за тим, чи з’являється алергічна реакція після прийому.