Симптоми всього розминається страху - грижі!

Якщо ви регулярно тренуєтесь, ви майже напевно чули розмову, коли хтось просто здогадувався, що ви поранені. Грижа живота - одна з найстрашніших травм для тих, хто тренується лише з гантелями. Хоча це звичайна операція, яку щороку роблять тисячі, з нашої точки зору вона все одно делікатна, оскільки ваш розвиток серйозно заважає відновленню після операції. У нашій поточній статті ми трохи розповімо про грижу, її утворення та про те, якими можуть бути попереджувальні ознаки в першому турі.

біль грудях

Ми теж саме грижа?

Грижа - це виключення внутрішніх органів із їх порожнини: вони виступають, наприклад, уздовж сухожильних переривань черевного м’яза або біля пупка в інших потенційно слабких місцях. Але це може бути також грижа на хребті, де деякі шари волокнистих хрящових кілець розриваються і желатиновий запас спинного мозку випирає. Більше того, навіть діафрагма може бути поранена, і в цьому випадку вміст шлунка може викликати симптоми рефлюксу. Але навіть м’язова грижа може виникнути, коли м’яз сам випинається на м’язовій смузі…

У нас є хороші новини та деякі погані новини для початку?

Хороша річ у тому, що це впливає на спортсменів у набагато меншому відсотку випадків, ніж, скажімо, на тих, хто страждає від надмірної ваги, поганих м’язів тулуба або просто на майбутніх мам. Швидше за все, ви просто потягнули м’язи живота.

І навпаки, погана новина полягає в тому, що середній лікар не зможе точно поставити вам діагноз. Досвідчений хірург досить точно зондує це, навіть вручну, але лікар, менш обізнаний у цьому, відправить його на КТ черевної порожнини або на УЗД.

Давайте спочатку розглянемо симптоми, що таке симптоми розтягування м’язів живота в порівнянні з грижею!

• Що є загальним симптомом в обох випадках: біль посилюється при русі, полегшує у спокої, але інші симптоми можуть мати велику різницю.
• Якщо у вас травма, здуття живота, блювота та запор майже впевнені. крім того, виникає відчуття печіння. Існує невелика опуклість, яка потрапляє на черевний прес і може бути відсунута назад у стані спокою.
• У разі розтягування симптоми з’являються значно більше зверху, з м’язового шару, такі як раптові м’язові судоми, стиснуті, спазматично скорочені м’язи живота, раптові спазми, які частіше вказують на гостру травму. Спазмоване пляма може бути і тут, але воно тверде, як камінь, і схоже на м’язові грудочки, знайдені в інших місцях тіла.

Ми не рекомендуємо встановлювати самодіагностику в будь-якому випадку і не панікувати відразу! Для Вашого подальшого заспокоєння, давайте розглянемо, як вони зазвичай розвиваються.

Загальним є те, що обидва можуть розвинутися від одноразового неправильного підняття тягарів! Більше того, обидва вони можуть розвинутися від занадто сильних спазматичних нападів кашлю.

Однак тут вони знову розгалужуються з точки зору першопричин.

Розтягування та посмикування зазвичай трапляються більше через інтенсивні тренування та різкі динамічні рухи. Тож якщо під час тренування під час тренування ви відчуваєте жало та раптовий біль і запитаєте інших у роздягальні “чи вважаєте ви, що я постраждав”, то ви, мабуть, на неправильному шляху.

На противагу цьому, грижа розвивається більше через надзвичайно підвищений тиск у просторі живота. Тож раптовим рухом, якщо це не дуже важкі ваги, ви, мабуть, не зашкодите!

Коли мова йде про лікування, ви не можете досягти цього двома речами: обледенінням і спокоєм! Як при розтягненні травм м’язів живота, так і при грижі, обледеніння та спокій є ефективним методом зняття болю.

Однак, якщо ваші симптоми не покращуються, і вас довго нудить - вам неодмінно слід звернутися до лікаря!