МАДРІД, 12 травня. (EUROPA PRESS) -
Всім це відомо є люди, здатні легко схуднути, У той час як іншим людям важко скинути кілька кілограмів після місяців жорстких дієт. Дізнатися, чому деякі люди мають таку здатність, було метою дослідників Національного інституту охорони здоров’я (NIH) у США.
ОЖИРЕННЯ ТА ФІЗІОЛОГІЯ ЛЮДЕЙ
Таким чином, вперше в лабораторії вони знайшли докази, що підтверджують поширену думку люди з певною фізіологією втрачають менше ваги, ніж інші, коли обмежують калорії, як докладно викладено в статті, опублікованій цього понеділка у журналі "Діабет".
Дослідники відділу клінічних та епідеміологічних досліджень Фенікса (PECRB), що входить до складу Національного інституту діабету та захворювань органів травлення та нирок (NIDDK) при NIH, проаналізували 12 чоловіків та жінок із ожирінням у відділенні метаболізму.
ЕНЕРГІЙНІ ВИТРАТИ НА ПОСТ
Наскрізь використання непрямого калориметра по всій кімнаті - що дозволяє розрахувати витрати енергії на основі зразків повітря - вчені провели початкові вимірювання енергетичних витрат учасників у відповідь на день голодування, після чого відбулася фаза госпіталізації учасників. пацієнти протягом шести тижнів з Зниження калорій на 50 відсотків.
Розглянувши вік, стать, расу та стартову вагу, експерти виявили, що люди, які втратили найменшу вагу протягом періоду скорочення калорій, були ті, у кого обмін речовин найбільше сповільнювався під час голодування. Ці люди мають те, що дослідники називають "ощадливим" метаболізмом, у порівнянні з "марнотратним" метаболізмом у випадку тих, хто втратив найбільшу вагу і метаболізм яких уповільнився найменше.
"Коли люди, які страждають ожирінням, зменшують кількість їжі, яку вони їдять, метаболічні реакції сильно різняться, а "економний" метаболізм може сприяти меншій втраті ваги"говорить автор дослідження Сюзанна Вотруба, клінічний дослідник з PECRB.
Хоча поведінкові фактори, такі як дотримання дієти, певною мірою впливають на втрату ваги, "дослідження підказує, що нам слід розглянути більш широку картину, яка включає індивідуальну фізіологію, і що втрата ваги - це ситуація, в якій цей економний стан не поширюється" - додає він.
МЕТАБОЛІЗМ: ПРИРОДНА „ПЕРЕВАГА” ДЛЯ СУШЕННЯ?
Дослідники не знають, чи є біологічні відмінності вродженими чи розвиваються з часом, тому вони вважають, що необхідний подальший аналіз, щоб визначити, чи можна використовувати індивідуальні реакції на зниження калорій для запобігання набору ваги.
ДЕЯКІ ЛЮДИ МОЖУТЬ РОБІТЬ ТВОРДІШЕ, щоб схуднути
"Результати підтверджують думку про те, що деяким людям, які страждають ожирінням, доведеться докласти більше зусиль, щоб схуднути через метаболічні відмінності."Підкреслює ще одного з дослідників у роботі, Мартіна Рейнхардта, також з PECRB." Збалансоване харчування та регулярні фізичні навантаження протягом тривалого періоду можуть бути дуже ефективними для схуднення ", - додає цей експерт.
Більше третини дорослих американців страждають ожирінням. Ускладнення ожиріння можуть включати захворювання серця, діабет 2 типу та деякі типи раку, які є одними з основних причин смерті, які можна запобігти. "Те, що ми дізналися з цього дослідження, може одного разу дозволити більш персоналізований підхід до допомоги людям з ожирінням досягти здорової ваги", - довіряє директор NIDDK Гріффін П. Роджерс.
- Як плавати в басейні, щоб схуднути, типи та програми тренувань для чоловіків та жінок
- За словами експерта, вживання 500 калорій менше щодня достатньо для схуднення
- Як схуднути багато ваги безпечно (і в найкоротші терміни)
- Періодичне голодування або прийом їжі м; s рано допомагає схуднути
- Періодичне голодування, здоровий варіант схуднення The CoCo