За даними Національного інституту статистики, більше трьох мільйонів іспанських жінок віком від 46 до 55 років, віковий діапазон, в якому зазвичай настає менопауза

чоловіки

Безсоння, припливи, зміни настрою, сухість піхви та декальцифікація кісток - це деякі фізіологічні зміни, які жінки відчувають під час стадії, яка знаменує перехід між фертильним періодом та старістю, коли зниження вироблення жіночих гормонів, естрогенів та прогестерону.

Але наскільки чоловіки усвідомлюють, що ця гормональна революція означає для їхніх партнерів, фізично та емоційно? Саме це намагалася з’ясувати група дослідників з університетських лікарень Санітас-Ла-Зарзуела, Клініко-Сан-Карлос та Мігель Сервет за допомогою опитування 560 чоловіків, які живуть із жінками в менопаузі.

Результат? "Поле для вдосконалення дуже широке", пояснює Марія Фасеро, співавтор роботи та координатор відділу здорової менопаузи Університетської лікарні Санітас Ла Зарзуела (Мадрид).

НАБАГАТО ПОЛІПШИТИ

На запитання "що таке менопауза?", Навіть пропоную правильну відповідь, лише 55,7% опитаних правильно сказали, що це дата останнього періоду. 38,4% плутали це зі змінами менструації, 4,6% заявили, що це припливи, а 1,2% не змогли визначити це.

"Менопауза - це фізіологічний період, який передбачає закінчення репродуктивного циклу. В академічному плані це дата останнього періоду і приблизно 90% жінок живуть нею з 48 років. Але респонденти не були знайомі з цими поняттями. Насправді 61,4% намагалися це дізнатись через друзів, і лише 19,1% звернулись до медичного працівника ", - пояснює доктор Фасеро.

Легше, здавалося, було питання: "Чи викликає менопауза припливи?" 93,7% були правильними. "Але вони б" отримали кращі оцінки ", якби вони також згадали зниження статевого потягу, сухість піхви, підвищений ризик остеопоротичних переломів або безсоння. Переважна більшість опитаних відносяться до менопаузи та припливів, але вони не знають решти симптомів ", зазначає цей гінеколог.

Насправді практично ніхто не зміг навести симптоми, пов’язані з атрофією піхви: протягом менопаузи жінки відчувають витончення шкіри та слизових оболонок в області статевих органів та сечовиділення, що змушує їх страждати від свербежу, печіння, витоку сечі або болю під час статевого акту.

"Чи може менопауза збільшити ризик розвитку інших захворювань?" Переважна 83% чоловіків сказали, що ні. І він помилявся. "Менопауза дійсно збільшує ризик розвитку інших патологій. Зменшення вироблення гормонів спричиняє зміни обміну речовин та кровообігу. Ці зміни схильні до того, що жінки частіше страждають на гіпертонію, діабет та підвищений рівень холестерину. Все це серед інших захворювань підвищує ризик серцево-судинних захворювань та інсульту ", - каже лікар.

A дієта, багата кальцієм корисно для жінок після менопаузи? Правда, як не палити, не вживати алкоголь, пити 1,5 літра води на день, збільшувати споживання фруктів та овочів та займатися спортом. 73,6% опитаних згадали деякі з цих здорових звичок, але практично жоден їх не перерахував.

У цьому сенсі в рамках досліджень стверджується, що "малорухливий спосіб життя, надмірна вага, дієта, багата жирами, або зміна циклу сну і неспання посилює вазомоторні симптоми в менопаузі; крім того, це може завдати шкоди здоров’ю чоловіків і жінок протягом усього життя ".

Чи впливає менопауза на секс? 26,2% чоловіків відповіли "ні", хоча два найбільш часто зустрічаються симптоми зниження статевого потягу та болю при статевих контактах. "Вони не знали, як деталізувати різні способи лікування атрофії піхви: вони знали мастила, але практично ніхто не міг говорити про креми, яйцеклітини естрогену, вагінальні зволожувачі, вагінальні лазери і навіть про саму стать. Насправді лише 5,7% з опитаних нами чоловіків знали, що статевий акт сприяє поліпшенню атрофії ".

Чи товстять лікування менопаузи? Підробка. Хоча 34,1% опитаних так вважають. "Насправді є наукові дослідження, які показують, що гормональна терапія може зменшити жир на животі".

Чи пов'язані вони з більшими рак молочної залози? Неправда, але 12,1% запитаних були впевнені, що це так. "Вони в повній безпеці, і немає зв'язку між їх використанням і появою раку молочної залози", - наголошує д-р Фасеро.

Чи служать вони для затримка старіння? № 27,7% опитаних заявили, що це є основним показником, і 33% з них не можуть більше детально розповісти. "Гормональна терапія запобігає припливам, захищає від остеопорозу, покращує біль у суглобах і сон. Крім того, ми знаємо, що це може допомогти затримати атеросклероз або втрату пам'яті".

Підводячи підсумок, чоловіки, які живуть із жінками, що страждають на менопаузу, ще далекі від розуміння змін, які зазнають їхні партнери, та масштабів, що вони страждають. "Ідеальним було б мати конкретні медичні плани, які включають медичну освіту і для них. Зрозуміло, що якби вони краще знали, що переживають їхні партнери, їх стосунки будуть більш плавними ", - робить висновок Фасеро.