Професор заснував Клініку зменшення стресу в Медичному центрі Університету Массачусетсу в 1979 році, де складена ним програма «MBSR» використовується вже 30 років. (Зменшення стресу на основі уважності: зменшення стресу на основі уважності).
"Доктор. Головною заслугою Джона Кабат-Зінна є те, що він зумів прийняти практику медитації та свідомої уваги в наукових колах та включити її в клінічну практику сучасної західної охорони здоров’я. В даний час його вважають одним із найвідоміших та найпопулярніших західних професіоналів у галузі медичного застосування медитації та управління стресом, тому я рекомендую його лекції як професіоналам, так і неспеціалістам ». - сказав Габор Фазекас, головний організатор візиту, який разом зі своїми колегами першим в Угорщині запустив безкоштовні курси зниження стресу для онкологічних хворих у Національному інституті онкології, організовані Лігою раку.
«Приємно, що дослідження медичних центрів відомих університетів також підтверджують ефективність цієї програми. Навчання MBSR - це насправді нейтральний у світі навчальний пакет медитації, заснований на тисячолітній мудрості деяких східних традицій, у формі, вільній від релігійних проявів. Миттєва увага від моменту до моменту та регулярне практикування свідомої присутності (за допомогою медитаційних методів йоги, дзен та віпассани) доповнюють наше життя, і завдяки його позитивному впливу на здоров’я та стан душі, цей метод застосовується сотнями медичних працівників у всьому світі. заклад ". - додав д-р. Психіатр Ольга Ейслер, ще одна учасниця угорської навчальної групи MBSR.
Програма MBSR та її модифікована версія, навчання MBCT, також досліджуються у відомих університетах, таких як напр. Оксфордський університет, Кембридж або Торонто. Сьогодні такі курси зменшення стресу проводяться в сотнях медичних закладів по всьому світу і користуються величезною популярністю в США та Західній Європі. Курси зняття стресу на основі медитації MBSR фінансуються на 80% за рахунок соціального забезпечення в Німеччині завдяки їх визнанню та досягненням.
Програма візиту Кабат-Зінна:
Четвер, 25 червня 2009 р. 13:00 - Відвідування та лекція в Національному інституті онкології (приватний)
Четвер, 25 червня 2009 р. 16:00 - Відкрита відкрита лекція в Університеті Каролі Гаспара (III округ Бечі-Ут. 324)
П’ятниця, 26 червня 2009 р. 10:00 - Відкрита фахова лекція на кафедрі клінічної психології Університету Земмельвейс (округ VIII, вулиця Темю 25-29)
26 червня 2009 р. 18:00 - 28 червня по обіді - семінар-практикум медитаційних реколекцій MBSR ("Вступ до вправ свідомої уваги") - Чопак, Парк-Вілла, конференц-центр Дирекції Національного парку Балатонфельвідекі
Лекції університету є безкоштовними та відкритими для всіх бажаючих, організатори вітають усіх зацікавлених. Габор Фазекас, організатор (Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Для її перегляду потрібен JavaScript). Надає інформацію про семінар.