У більшості батьків часто виникає питання: чи буде правильно підібрана їжа розміщена на їхній розсадній тарілці? Адже після трьох років дитина вже не отримує ретельно приготовлене дитяче харчування, а їсть те, що роблять інші члени сім’ї. Принаймні в ідеалі. Справжні проблеми з харчуванням часто починаються з цього моменту: дитина відмовляється пити воду, просто вимагає соку, постійно вимагає какао, відбирає, не їсть овочі, лише картоплю фрі, хот-доги чи піцу. А мама гірка і не розуміє, коли і що вона зіпсувала.
Незважаючи на те, що існує безліч книг та статей для немовлят віком до 2-3 років про те, як годувати малечу, батьки старших ще не отримали посібника з питань харчування від угорського експерта.
Автор, дієтолог Емезе Антал, мати двох відомих із ЗМІ маленьких хлопчиків, у посібнику з питань харчування, щоб заповнити недоліки, дає пораду вихователям: що ми можемо зробити, щоб їжа була здоровою, але приємною?
Спираючись на останні рекомендації в галузі харчування, книга досліджує потреби кожної вікової групи - дошкільнят, молодших класів та людей похилого віку - та показує, коли і скільки з кожної групи продуктів харчування вони повинні їсти. Заохочує батьків робити покупки разом з дитиною, залучати їх до приготування їжі, давати поради щодо здорового приготування їжі, їжі в ресторанах, а також дотримуватися повсякденних правил безпеки харчових продуктів.
Дієтолог вважає, що забороняється забороняти їжу, просто дізнавшись, де їй місце в збалансованому харчуванні. Автор також розглядає проблемні випадки, включаючи харчову алергію, розлади харчової поведінки, надмірну вагу та худорлявість.
THE Дитина за столом Поради, поради, зразки дієт, що відповідають віку, та корисні таблиці чекають усіх, чиї щоденні проблеми полягають у правильному харчуванні для дошкільних та початкових шкільних вікових груп. Апетитні та корисні рецепти сімейних страв.