Те, як ви їсте, може покращити здатність вашого організму справлятися з хірургія а також робити швидше та простіше у процесі відновлення. Для цього необхідно вжити найкращих можливих запобіжних заходів.
Ось декілька основних рекомендацій щодо що їсти до та після операції.
Підготовка до операції
Слід підкреслити, що кожна операція різна і різні типи дієти після операції повинні бути враховані, а також медичні рекомендації щодо підготовки, тому важливо проконсультуватися з фахівцем або попросити персональну консультацію щодо вжиття всіх необхідних запобіжних заходів.
Однак тут ми представляємо деякі найважливіші рекомендації, які зазвичай містяться в дієтах, вказаних для фаз до та після операції.
Що не слід вживати
Почнемо з того, щоб їх відкинути продуктів, яких слід уникати; починаючи з тютюну та алкоголю, оскільки вони є агентами, що викликають скорочення судин, крім підвищення артеріального тиску, факторів, важливих для підтримки стабільності під час хірургічного процесу.
Що їсти перед операцією
Важливо, щоб дієта була насиченою білки та мінерали оскільки це будуть важливі фактори для зміцнення м’язової маси, крім поліпшення метаболізму та імунної системи в організмі.
Так само, фрукти та овочі Їх настійно рекомендують, оскільки вони є чудовим джерелом вітамінів, деякі з них так само важливі для хірургічного втручання, як вітамін С, який стимулює вироблення колагену, сприяючи кращому процесу загоєння.
Також пропонується розглянути достатній раціон, але не більше, ніж клітковина, як вуглеводи. Наприклад, рис, крупи, макарони або бобові, оскільки вони допоможуть поліпшити роботу травної системи, зменшуючи ризик таких проблем, як запор.
Ще одним фактором, який є позитивним, але також важливо не перестаратися, є жири, особливо ті які не є насиченими. Наприклад, оливкова олія, авокадо, горіхи, насіння, синя риба або зелені листові овочі.
Години до операції
В останній день перед операцією важливо також уникати кави, оскільки це може спричинити занепокоєння та підвищити артеріальний тиск. Також важливо їжте легке, уникайте подразників і дотримуйтесь рекомендацій, скільки годин до того, як ви зможете їсти їжу, яка може варіюватися від голодування до 24 годин.
Що їсти після операції
Першим важливим фактором буде зволоження, який повинен бути рясним, поки продукти харчування рекомендуються часті -наприклад кожні 3 години-, але світло.
Особливо в перші дні це пропонується уникати кислої або гострої їжі та напоїв, так добре як молочні продукти, і в будь-якому випадку також буде важливо їсти повільно, добре жувати і починати з м’яких текстур.
Дієта після операції повинна бути багата білками, вуглеводами та овочами, хоча і підтримує харчові добавки вони можуть бути корисними для полегшення будь-якого дефіциту або компонента, який важливо посилити відповідно до медичних рекомендацій.
пробіотики Вони допоможуть відновити флору кишечника, яка може зазнати значного зносу. І звичайно, якомога довше слід уникати алкоголю та тютюну, завершуючи процес відновлення.