їсти

10 січня Що їсти після рукавної резекції шлунка?

Останнім часом гастректомія вертикального рукава стала однією з найбільш затребуваних процедур схуднення. Це менш складно, ніж традиційне шунтування шлунка, ризиків менше і тривалість операції коротша.

Рукавна резекція шлунка зменшує розмір шлунка, що сприяє зменшенню споживання калорій. Він також змінює метаболічні гормони, що призводить до зниження апетиту та посилення ситості після їжі.

Після операції пацієнти проходять через 5 різних фаз дієти, поступово переходячи від прозорих рідин до здорових твердих речовин. Ці фази залежно від вашого конкретного стану.

Фаза 1

Прозорі рідини. Ця фаза триватиме добу або менше. Це починається з дня операції. Під час цієї фази ви можете пити воду, прозорий бульйон (овочевий, курячий або м’ясний), напої або соки без цукру, чай без кофеїну без цукру. Оскільки під час цієї фази ви не можете нічого їсти, жування крижаної стружки або фруктового мороженого без цукру може дати вам відчуття задоволення. Приймайте всі добавки та вітаміни, рекомендовані хірургом.

Фаза 2

Повні рідини. Напої можуть включати білкові коктейлі, густіші бульйони (овочеві, курячі та м’ясні), грецький йогурт, несолодкі соки. Слід уникати твердої їжі та рідини з насінням або шматочками. Ця фаза триває 2 тижні після операції.

Фаза 3

Поступово переходьте до пюре та смузі. Ви можете змішувати продукти з нежирним молоком, несолодкими соками або бульйоном. Ця фаза триватиме два тижні.

Фаза 4

Коли ви легко перенесете пюре, почніть пробувати м’які тверді речовини, такі як варені овочі, м’які фрукти, фарш тощо Наріжте їжу на невеликі шматочки і не поспішайте ретельно пережовувати їжу. Уникайте крохмалистої, жирної або гострої їжі та цукру. Основна увага повинна бути приділена їжі, багатій білками, з метою отримання 60 грамів білка на день. Ця фаза може тривати від одного до двох тижнів.

Фаза 5

На цьому етапі здійснюється перехід на довготривалу дієту. Уникайте порожніх калорій і зосереджуйте увагу на білках. Намагайтеся отримувати більшу частину білка з твердих речовин. Рідкий білок корисний, коли ви оговтаєтесь від процедури, але не в довгостроковій перспективі. Дотримуючись рекомендацій, як на етапах 3-4, спробуйте нову їжу по черзі, щоб переконатись, що ви можете їх терпіти. Можливо, вам доведеться регулярно продовжувати приймати добавки та полівітаміни.

Перейшовши на свою довготривалу дієту, ви відчуєте швидку і значну втрату ваги з покращенням будь-яких супутніх захворювань, таких як гіпертонія або діабет.

Відтепер ваш вигляд і почуття дадуть вам впевненість у встановленні більш амбіційних цілей у галузі охорони здоров’я, яких ви можете досягти, якщо ви збережете свої нові здорові звички харчування та активний спосіб життя.