Полоскання коньяком, кола для похмілля, чорна редька та солоне полоскання - народні засоби, які наші бабусі та майбутні покоління виліковували або намагалися зцілити. Ми запитали у лікарів та натуропатів про те, які харчові практики насправді підходять для полегшення симптомів, а які шкодять, а не застосовують їх.

Думка лікаря

Міцний перець при ангіні

Думка лікаря: Вміст капсаїцину в міцному перці знеболює, але деякі дослідження свідчать про зв'язок між пухлинами ротової порожнини та стравоходу та гострою їжею, тому я не рекомендую вживати його занадто багато. Крім того, укус лише шахраює організм, оскільки після споживання виділяються ендорфіни, що викликає приємні відчуття, крім того, капсаїцин робить нервові закінчення онімілими за короткий термін, але біль швидко повертається.

Думка натуропата: Капсаїцин дійсно має тимчасовий знеболюючий ефект, крім того, споживання гострої їжі збільшує відділення слини та шлункових соків, які допомагають розщеплювати їжу, тому добре впливає на травлення.

Запечений лимон від грипу

Думка лікаря: Лимон містить велику кількість вітаміну С, хоча при нагріванні він зменшується, тому я рекомендую його в сирому вигляді.

Думка натуропата: Лимон можна використовувати для випічки зовсім по-іншому, ніж сирий. Ми вживаємо його в сирому вигляді через вітамін С, хоча він і випалюється при запіканні, але він виробляє набагато кращу речовину - природний антибіотик. Також може застосовуватися при бронхіті, пневмонії та середньому отиті, доповнений іншими методами.

Однак, згідно з іншим натуропатом, вірусна, бактеріальна та паразитидна дія лимона обумовлена ​​вилученою ефірною олією, яка холодно вичавлюється з плодів, тому він втрачає цю властивість під час випікання.

Підказка щодо підготовки: Поставте лимон цілим у духовку, випікайте при 180-200 градусах до легкого підрум’янення або тріщин, тоді внутрішня частина рідини. Нагрійте ще гарячим соком чай.

Кола від похмілля або розладу шлунку

Думка лікаря: Перевірено при проблемах з травленням, я б не обов’язково рекомендував приймати похмілля, можливо, це сприяє виділенню газів (відрижці), тому шлунок полегшується. Кола містить фосфорну кислоту, яка знижує рН шлунку, тобто збільшує кислотність, сприяючи таким чином травленню. Однак він зменшує кількість кальцію в кістках, тому не робить хорошого впливу на зуби.

Думка натуропата: Я не чув про похмілля, але це перевірений метод при розладі шлунка, вірусному блювоті, діареї. Я не знаю, скільки активних інгредієнтів він містить із куща коки, що дало йому назву в наші дні, але спочатку це був лист куща коки, який благотворно впливає на травлення, шлунок. Якщо у вас дійсно все вийшло, ви можете спробувати це повільно від чайної ложки до ковтка. На наступний день, можливо, відвар з імбиру може бути корисним, оскільки він добре допомагає проти нудоти, або рекомендується заморожений чай з м’яти перцевої, оскільки він заспокоює та врівноважує функцію жовчі. Заміна рідини дуже важлива, оскільки алкоголь витягує воду з організму, тому людина почувається погано.

Бренді при захворюваннях шлунка або верхніх дихальних шляхів

Думка лікаря: У разі болю в шлунку, спазмів у шлунку це розслаблює м’язи, тому може зменшити симптоми, але може посилити саму хворобу. Антисептичний ефект алкоголю очікується лише при концентраціях, що перевищують 70 відсотків, тому сумнівно, чи полегшує він захворювання верхніх дихальних шляхів.

Думка натуропата: В основному я не рекомендую алкогольні розчини ні для чого. Для мене це якось несумісно із зціленням. Натомість: при ангіні та тонзиліті, сольовим розчином, полосканням теплого води, принаймні десять разів на день. Полоскання шавлії замість цього або поруч. При тонзиліті також рекомендується зішкріб язиком для видалення нальоту або обгортання сиром з горлятого сиру. (Обмотайте теплий коров’ячий сир одним або двома шарами текстилю, зав’яжіть його на шию і пов’яжіть іншим зігріваючим шаром - наприклад, вовняними висівками.) Вітамін С, смажений лимонний чай. Цибульний чай з медом.

Цибульна шкірка для чаю, завареного проти застуди або для полегшення симптомів

Думка лікаря: Він містить багато мінеральних речовин (наприклад, вітамін С), тому ви можете ним користуватися.

Думка натуропата: Не тільки шкірка, вся головка цибулі заварюється для гарного чаю, теплого, з великою кількістю меду. Він очищає бронхи, а також знімає закупорки в порожнинах обличчя.

Пюре з часнику та/або імбиру, змішаного з медом, можна використовувати при ангіні. Імбир також можна використовувати для приготування відвару (тертого протягом 5-10 хвилин після закипання). Він містить протизапальні дубильні речовини, тому він також знімає біль. Також добре підходить для чаю/чаю та футінгу при захворюваннях з важким катаром. (Для опори: вилийте його в підсолену теплу воду, замочіть ноги на 10-15 хвилин, потім витріть, укутайте і відпочиньте ногами.) Чай з мальви має протизапальну дію на горло і глотку, а чай з квітки липи має слабко пітливий ефект.

Часник для підвищення імунітету

Думка лікаря: Часник допомагає знищити віруси та палички, тому рекомендується.

Думка натуропата: Часник є загальним підсилювачем імунітету, а також протиглистовим засобом. Він також добре впливає на систему кровообігу (наприклад, атеросклероз, оскільки він є очищувачем крові), добре охолоджує, вірусні захворювання, оскільки є бактерицидним, вірусним та паразитарним.

Чорна редька з медом

Думка лікаря: Високий рівень вітаміну С та активних інгредієнтів у меді може допомогти полегшити симптоми.

Думка натуропата: В першу чергу добре для сильного дотримання катару. Першочерговим завданням є зменшення запалення та ініціювання розчинення катару.

Підказка щодо підготовки: Викопайте чорну редьку зсередини, капніть в середину меду і дайте їй постояти всю ніч.

Компрес з маринованого оцту

Думка лікаря: Укуси бджіл та комарів доставляють лужні токсини до шкіри, тому їх можна полегшити за допомогою кислого розчину, такого як оцет або лимонний сік.

Думка натуропата: Правда. Крім оцту, ви також можете використовувати листя подола подорожника, пережовані разом і притиснуті до жала.

Відвар ромашки протизапальний

Думка лікаря: Тут можуть допомогти ромашковий чай та ванна з ромашкою.

Думка натуропата: Крім ромашки, протизапальну дію мають також смажений лимон, імбир, сіль, прополіс та календула. Однак тривале використання ромашки не рекомендується, оскільки вона має сильний підсушуючий ефект. Таким чином, якщо ми хочемо зменшити запалення внутрішньо - у формі чаю - ми можемо викликати його за допомогою чорнобривців, і таким же чином, при зовнішньому застосуванні.

Журавлина при застуді

Думка лікаря: Він може бути ефективним у формі чорничного соку або капсул.

Думка натуропата: Правда. Поруч з ним є ефективна ванна з деревієм без великої кількості вітаміну С та великої кількості води та чаю, цукру та меду, оскільки суть полягає в зневодненні та дезінфекції. Кропива - хороший сечогінний засіб, а золотушка - дезінфікуючий засіб.

Добавка: Журавлина, як сира, так і сушена, добре впливає на інфекції сечовивідних шляхів завдяки вмісту арбутину. Однак його потрібно щелочувати поруч, оскільки арбутин має антисептичну дію в лужному середовищі. (Журавлина знищує 74 бактерії, коли сеча лужна.)

Мед від опіків

Думка лікаря: Я віддав би перевагу холодній проточній воді, тривалий час тримаючи пошкоджену частину тіла під краном. У разі опіків другого ступеня обов’язково зверніться до лікаря!

Думка натуропата: Негайно поставте обпалену поверхню шкіри на тривалий час під холодну воду, тоді добре, щоб лист алоевери розрізали навпіл або крем календули. Таким чином лікують лише крихітні міхурові ураження другого ступеня першої та малої площі. Перш за все, обпалену поверхню потрібно охолодити, але нічого не наносити на опік пухиря, що розірвався, зверніться до лікаря!

У Стародавньому Єгипті, до речі, опіки покривали ефірно-олійним медом лаванди. У 20-х роках французький хімік Моріс Гаттефоссе обпалив йому руку, і оскільки першою рідиною, яка потрапила біля його руки, стала велика чаша лавандової олії, він занурив у неї свою згорілу руку. Опіки зникли без постійних слідів. А назва ароматерапія походить від Гаттефосса, говорить інший натуропат.

Однак під час інтерв’ю з медсестрою швидкої допомоги було виявлено, що забороняється застосовувати щось, крім холодної води та бетадину або подібного дезінфікуючого засобу до опікової травми.!

Шоколад від смутку

Думка лікаря: Активний компонент фенілетиламін у шоколаді покращує настрій, оскільки його структура схожа на адреналін та дофамін, що виробляються в організмі. Навпаки, надмірне споживання призводить до ожиріння.

Думка натуропата: какао та цукор у шоколаді насправді підвищують рівень ендорфінів, відповідальних за щастя, теобромін є основним алкалоїдом какао-бобів, який є кофеїноподібною сполукою, тому має стимулюючий ефект. Інший інгредієнт EPA (фенілетиламін) викликає подібну реакцію в організмі людини, як любов. Тим не менше, я не рекомендую їсти багато з цієї причини.