гестаційний діабет Це одне з ускладнень, яке може частіше виникати під час вагітності. Для виявлення цієї проблеми проводиться тест, відомий як тест на глюкозу при вагітності і що, щоб це здійснити, необхідно сідати раніше на дієтуі. У цій статті ми побачимо, якою повинна бути ця дієта.

тестом

У чому полягає дієта

Ця дієта повинна бути обов’язковою принаймні за три дні до іспиту. Ми стикаємось з дієтою, при якій 50% калорій забезпечуватимуть вуглеводи. Це споживання калорій зазвичай є звичайним для звичайної дієти, і саме з цієї причини в деяких випадках зазвичай не згадується, що воно виконується, однак дуже важливо, щоб воно дотримувалося, і тому ми повинні діяти обережно.

Дієта, обов’язково приблизно 2000 Ккал і де від 250 до 300 грамів - це вуглеводи на день, оскільки він прагне уникати дієти з низьким вмістом вуглеводів, щоб у тесті не було помилкових спрацьовувань. Саме з цієї причини ми ніколи не повинні йти на тест кривої глюкози з дієтою з низьким вмістом вуглеводів.

Зразок їжі для підготовки до тесту на глюкозу

приклад їжі протягом дня він складався з:

  • Сніданок: склянка знежиреного молока з невеликим бутербродом з сиром або шинкою
  • Половина ранку: шматочок фрукта
  • Їсти, тарілка салату або квасолі, що супроводжується овочами, парою філе курки, риби або яловичини, парою скибочок хліба.
  • На перекус, склянка молока або пара знежирених йогуртів, плюс шматочок фрукта. Вечеря може бути такою ж, як і обід, і перед сном випийте ще одну склянку молока у супроводі печива.

За такої дієти ми отримаємо все, що нам потрібно, щоб мати можливість впоратися з тестуванням глюкози під час вагітності без будь-якого страху перед помилкою.