їсти

Що слід їсти перед вживанням? Це одвічне питання про те, що варто, а що не варто споживати, перш ніж напоїти голову. Це пов’язано з тим, що певними продуктами ми можемо запобігти можливим пізнішим проблемам та похміллю.

Ось кілька перевірених порад для початківців та досвідчених.

Якщо ви готуєтесь до більш тривалого нічного напою (адже сезон весіль та фестивалів, чи не так, варто заздалегідь подумати про їжу, яку потрібно з’їсти). Винятково, ми зараз не думаємо про опівнічні голубці та ранковий рятувальний гамбургер. Перш ніж приступити до найбільшої вечірки в нашому житті, безумовно, варто трохи хліба, з кількома ложками олії на або поруч, оскільки це адекватно вистелить наш шлунок і уповільнить всмоктування алкоголю через шлункову стінку.

Найкраще поєднувати приємне з корисним: візьміть трохи свіжого розмарину, подрібніть і змішайте з оливковою олією. Все, що нам потрібно - це свіжий хрусткий багет і вуаля! Ідеальна закуска готова. Справжні поціновувачі також можуть приготувати миску з сиром та шинкою, щоб максимізувати їхню насолоду.

Напевно, нам не потрібно детально пояснювати, чому за будь-яких обставин не варто пити натщесерце. Бо якщо наш шлунок повністю порожній, алкоголь всмоктується набагато швидше, ніж потрібно, і ми можемо насолоджуватися його благословеннями (і менше благословеннями) порівняно швидко. Якщо ви хочете триматися на ногах до світанку, ні в якому разі не починайте пити, якщо раніше нічого не їли.

Але якщо ви не шанувальник жирного хліба з червоною цибулею або олії розмарину, надзвичайно продуманий гамбургер або піца також можуть допомогти нам з розумним напоєм. Картопля фрі виявляється не менш чудовим вибором перед вечірками, оскільки вуглеводи, що містяться в них, дуже ускладнюють засвоєння алкоголю в організмі. Те саме стосується продуктів на основі макаронних виробів.

Але будьте обережні! Ні в якому разі не можна вживати вершкові соуси, оскільки вони можуть досить засмутити шлунок в компанії алкоголю.

Загальновідомий факт, що насіння олійних культур, таких як невелика жменька горіхів, може надзвичайно добре впливати на наш організм у запобіганні похмілля. Однак останні дослідження показують, що, можливо, ви захочете включити невелику кількість груш або грушевого соку до свого попереднього напою, оскільки клітковина в грушах сприяє травленню, тому ви можете полегшити нестерпні симптоми похмілля.

Ми сподіваємось, що наші наведені вище поради допоможуть вам з помірним, правильним, а найприємнішим вином, вечірками та питтям.