Одномісячна дієта, що відповідає групі крові та правила приготування їжі та харчування, відповідні групі крові.

здоровим

Пов’язані книги

Доктор Джилліан Маккіт - Ви те, що їсте
Книга, що продається мільйонними тиражами по всьому світу, пропонує дієту та спосіб життя, які нарешті можуть змінити якість нашого життя. Метод автора привів до дивовижних результатів для пацієнтів з найважчими проблемами з харчуванням у Великобританії. 15-річна клінічна практика доктора Джилліан Маккіт змусила її зрозуміти, що вони, як правило, найздоровіші люди, які приділяють достатньо уваги своєму тілу і харчуються правильною їжею. Вони мають стабільну, природну, здорову вагу тіла, більше енергії, кращу статеве життя, спокійніший погляд на життя, швидше мислення та, насамперед, більш задоволених людей, ніж їхні однолітки. Здорове харчування - запорука добробуту - візьміть свою долю у свої руки!

Іштван Ференчік - страви природного способу життя
Людина, яка живе на сучасній промисловій дієті, відчуває підвищений рівень захворювань, організаційні слабкості та ураження, про які його батько, його дідусь, навіть не чув. Мойсей говорив тисячі років тому, що природною їжею людини є фрукти та зерно. Фрукти, овочі та зернові надають життя, підвищують життєвий тонус. Він стискає і зберігає для нас сонячне випромінювання. Натуральну їжу людини можна їсти сирою і насолоджуватися нею. Вони просто означають цінність. У дусі цієї ідеї автор знайомить з продуктами природного способу життя, правилами споживання MIT-MIKOR та MIT-MIVEL.

Шоберт Норберт - Норбі: Друга таємниця
Шановний друже, товаришу! Скільки сталося за півроку з моменту виходу моєї попередньої книги! Інші сто тисяч сімей змінили своє життя, повідомляє Update! Втрата ваги, щасливі люди обіймають країну! Приємно бачити сенс своєї роботи. Крім того, метод був помічений не тільки вдома, а й за кордоном. Ви можете щасливо худнути і нічого не зберігати - це 2-й секрет! Ви також можете знайти наші сімейні рецепти в цій книзі. Також додаю коди майже всіх харчових продуктів країни! І, звичайно, більше порад, чесних зізнань, щоб у вашому житті було самореалізація, а не пошук виправдання. Я обіймаю тебе. Норбі

Патрісія Брегг - Пол К. Брегг - Чудо посту
Пол Брегг - найвідоміший експерт з продовження життя в Америці, тоді як його дочка Патрісія є видатним представником науки про харчування. На власному прикладі Брегга він доводить, що суперздоров’я можна досягти за допомогою позбавлення їжі раз на тиждень. Справжня дієта - це не день фруктів чи день пиття соків, а піст - з дистильованою водою або певними трав’яними чаями. Щорічно, відповідно до певного ритму, також виправдано кілька днів голодування. Брегг також дає уявлення про те, як читач може простежити такий важливий процес детоксикації у власному тілі під час посту. Як він каже: ПРИРОДА СТВОРИЛА ЛЮДИНУ НА ДОЛЬШЕ СТО СТОРІТЬ РОКІВ, АЛЕ ТІЛЬКИ МИ МОЖЕМЕ ПЕРЕКОНАТИСЯ НАШУ ОРГАНІЗАЦІЮ - ЦЕ ПРИКРАСНЕ СТВОРЕННЯ ПРИРОДИ - Добре працює. Наші щоденні дієти вносять в організм ряд токсинів під час процесу розкладання, які він хоче очистити; нам потрібна допомога для боротьби з цим. І найкраща допомога - це піст; завдяки яким втома і настрій стануть минулим - МИ ОТРИМАЄМО НОВЕ, ДИВОВЕ ЖИТТЯ.

Рудольф Хаушка - Харчування
"Наступна" наука про харчування "може розглядатися як внесок у вирішення загальної проблеми харчування людства, спираючись на аспекти, які досі ледве розглядались. Автор вважав своїм завданням підійти до всієї цієї проблеми на іншому рівні. Роблячи це, він врахував той факт, що людина - це духовна істота, яка має всеосяжний зв’язок зі світом, який може бути пізнаний не тільки через науку, але і через духовну науку, і який має нечуване значення в питаннях харчування. Автор не вважав своєю роботою писати рецепти чи кулінарні книги, але він не покликаний надати детальний довідник з фізіології харчування чи хімічної речовини. "Харчування" можна розглядати як перший експеримент з метою переосмислення фізіології травлення та вимірюваної та незмірюваної якості поживних речовин. Стискання часу змушує автора оприлюднити цей експеримент як ескіз ". (Уривок із передмови до книги)

Габор Сенді - нещастя та еволюція
Якщо ми хочемо повернути своє щастя, насолоджуватися знаннями про життя, якщо хочемо розкрити владу та силу, притаманні нам, якщо хочемо знову насолодитися маленькими життєвими задоволеннями, нам потрібно повернутися до того способу життя, який ми маємо були прив’язані мільйони років. Існує багато складових депресії, горя, нудьги, але головним спільним шляхом завжди є запалення, яке може перетворити навіть найменший стрес на депресію. Ось чому сучасна людина така роздратована, розчарована і розчарована, хоча ніколи не мала кращої роботи. Він їсть, тому що нещасний і нещасний, тому що їсть себе нещасним. Отже, нещастя - це не приреченість, а недосконалий спосіб життя.

Джасмухін - Моє живлення легке
З 1993 року Ясмухін харчується універсальною життєвою силою прани. Книга містить деталі досліджень та досвіду цього конкретного процесу. Це розкриває революційний спосіб годувати нове тисячоліття. Спектр легких варіантів харчування величезний. Одне з можливих рішень голоду у світі. У минулому такий спосіб існування давали лише святим і мудрецям, сьогодні це можливо кожному: завдяки описаним тут методам. Згідно з пророцтвами, ми зможемо розвинути практику легкого харчування. Ця книга показує вам, як!

Oravetzné Zsóka - найбільший секрет остаточного схуднення
Він знає вірні кроки та таємні хитрощі остаточного схуднення, тому ви можете назавжди покласти край ожирінню. Ви можете їсти все, що завгодно, і при цьому ваша форма залишається стрункою і щільною. Він виблискує творчістю, його розум свіжий, чистий і сприйнятливий. Ваш начальник, колеги по роботі, близькі люди захоплюються вашими ідеями, конфліктами та вирішенням проблем. Ви випромінюєте життєлюбство, веселий, врівноважений, у вас є час на все. У вас є ключ до секрету щастя, і удача вас зустріла. Ваш лікар задоволений вашим аналізом крові, ви можете залишити свої антигіпертензивні таблетки. До всього, це нічого не коштує! Всього 30 хвилин на день. Для цього не потрібна суєта, її просто потрібно врізати!

Граф Мінделл - Біблія про вітаміни
Як можна жити здоровіше з правильними вітамінами та харчовими добавками? Книга є спробою якнайкраще пояснити заплутану, часто небезпечну взаємодію між наркотиками та вітамінами та харчовими добавками. Я написав цю книгу для вас, для жінок та чоловіків, для вас, які постійно намагаються дотримуватися статистичних норм, щоб лише з'ясувати: ці таблиці стосуються якоїсь міфічно середньої людини, яка вища чи нижча, товстіша або худіша, більш активна чи менш активні, ніж ви, коли б вони не були. Моя книга - це посібник із здорового способу життя, написаний для окремих людей, а не статистика. Скрізь, де я міг, я давав особисту пораду. Я думаю, що це єдиний спосіб привести когось до здорового способу життя. У своїй книзі я намагався якомога ближче пояснити заплутані, часто небезпечні взаємодії між наркотиками та вітамінами. Для цього я використав свої знання з фармації та харчової науки. Я поєднав деякі думки з іменами і намагався сформулювати їх саме для того, щоб розвіяти плутанину навколо вітамінів, яка виникла в результаті багатьох узагальнень.

Ференц Турі - анорексія, булімія
Типовими представниками наших негативних цивілізаційних захворювань є переважно розлади харчової поведінки психічного походження. Анорексія та булімія - також найбільш відомі та, на жаль, найпоширеніші з них, особливо серед молодих дівчат. Автор присвятив останнім свою книгу як непрофесіоналам, так і професіоналам. У першій половині своєї роботи він детально пише про проблему харчових розладів: узагальнює свою історію, симптоми, ймовірні причини та пропонує методи лікування, вказуючи на важливість профілактики. Потім він обговорює метод сімейної терапії, доповнений путівником для само- та сімейної допомоги. Тут ви знайдете практичні вказівки щодо розпізнавання та усунення проблеми. В кінці тому, проілюстрованого кольоровими та чорно-білими зображеннями, знаходиться список рекомендованої літератури з даної теми.

Курт Теппервайн - здоровий на все життя
Думки Курта Теппервайна дійшли до багатьох людей. Здоровий на все життя c. книга представляє повну програму збереження здоров'я. У ньому представлено безліч простих, але дуже ефективних методів, які можуть не тільки значно покращити наше здоров’я, але й загальне самопочуття. Ми можемо прочитати про фізичні вправи, управління водою, харчові добавки, а також методи розслаблення, а також про те, як правильно інтерпретувати сигнали організму, щоб ми могли своєчасно реагувати на них, а не лише тоді, коли наш організм вражає хворобу.

Лінда Гамлін - алергія
У вас також алергія або хтось із членів вашої родини страждає цією поширеною хворобою? З цієї книги ви можете дізнатися, що потрібно робити, щоб неприємні симптоми зникли.

Невідомий автор - Зернові страви
У нашій новій книзі рецептів ми хочемо представити смачні та корисні страви із злаків. Метою нашої книги є ще раз популяризувати одну з найдавніших основних продуктів харчування людства - зернові, які є джерелами здоров’я та життєвих сил. Ми рекомендуємо ці продукти всім, хто хоче підтримувати своє здоров’я, включати в свій раціон цінні продукти, серед яких їжа з рисових зерен має першорядне значення. Книга допомагає нам щодня різноманітно та смачно подавати дари Сонця.

Péter Korpádi - Árpád Patyi - Кухня здоров’я
Увага автора поширюється на всі сфери кухні здоров’я: від філософських основ до закупівлі інгредієнтів та підбору правильних страв до спецій, які слід використовувати, не забуваючи про важливість послідовності, порядку, способу приготування та способу їжі.

Девід Кесслер - Ти повинен їсти стільки?
У чому причина, через яку ми не можемо контролювати свій апетит? Чому їжа часто стає пристрастю? Чи є в їжі речовини, які сприяють виникненню цього виду залежності? Девід А. Кесслер використовує красномовні, а часом і шокуючі приклади того, як так звана надзвичайно смачна їжа сучасної харчової промисловості трансформує біохімічні процеси в мозку, щоб особливо бажати жирної, солодкої та солоної їжі, хоча їх споживання призводить до ожиріння та різні метаболічні захворювання. Щира порада автора допомагає нам відновити контроль над своїми харчовими звичками для свого здоров’я.