багато клітковини
Геморой може відновитись влітку, якщо зміниться харчові звички. Щоб цього не сталося, крім фізичних вправ ми повинні знати, що їсти і як годувати себе, щоб біль не проявлявся.

Одним із заходів, який ми повинні прийняти, є вживання продуктів, багатих клітковиною. Рекомендується приймати від 20 до 25 грамів клітковини на день. Це міститься в бобових та овочах, які допомагають зробити стілець м’якшим, а отже полегшують дефекацію.

Цільні зерна також мають клітковину. Цільні зерна мають необхідні висівки, які допомагають нам регулювати кишковий транзит.

У плодах також багато клітковини. Рекомендується приймати його зі шкірою, коли це можливо. Слива ідеально підходить проти запорів, як апельсин. Ананас дуже позитивно впливає на кровообіг, а в ківі багато клітковини.

Їжа, багата на флавоноїди, така як виноград, корисна для тонізації вен, а отже, сприяє зменшенню тріщин.

Молочні продукти найкраще їсти холодними, оскільки вони також допомагають нормально працювати нашому кишечнику. Що стосується сирів, то краще м’яких, тих, які можна змащувати і які не бродили.

Деякі олії змащують травну систему і допомагають в роботі кишечника. Це сира оливкова, соняшникова, ріпакова та кукурудзяна олії.

Вживання часнику корисно у випадку геморою. Його властивості сприяють зміцненню вен і змушують кров циркулювати більш рівномірно. Крім того, він зменшує шкідливий холестерин і стимулює імунну систему.

Їжа, багата на цукор, така як промислова випічка, сприяє запорам, тому намагайтеся максимально обмежити їх споживання.

Також не годиться при геморої часто вживати занадто багато алкоголю, кави або гострої їжі.

Що стосується настоїв, рекомендованих для нормального функціонування нашої травної системи, то найбільш помітними є лимонна вербена, мальва або ромашковий чай.

Нарешті, нагадуємо, що гомеопатія - це хороший терапевтичний варіант, без побічних ефектів, який використовується для лікування геморою. Зокрема, за допомогою нього ми можемо заспокоїти свербіж і роздратування, які викликає цей розлад в цій області. Гомеопатія сумісна з іншими методами лікування і може застосовуватися вагітними жінками під наглядом лікаря.