Що слід їсти вагітній жінці? Поради з усього світу
Вагітні жінки у всьому світі мають різні погляди на те, що їм слід їсти або уникати під час вагітності. У деяких частинах світу продукти класифікуються як «гарячі» та «холодні», навіть яйця можуть мати кілька різних функцій у деяких народів.
Поки чекають дитину Корейські жінки суп з морських водоростей, до У Південній Африці живі дами зулу споживають ісіхламбезо - трав’яний відвар сухих маргариток і шовкопрядів, змішаних з конюшиновою сечею. Гранатовий сік в Ірані, У Сенегалі і популярний суп з кісткового мозку.
Нігерія у сільській місцевості вважається, що якщо мати з'їсть равлика, це зробить її дитину повільною. A jбатько жінки відповідно до якої гостру їжу слід давати дитині, щоб вона стала менш дратівливою. Старий мексиканська віра відповідно до споживання яєць згодом у новонародженого буде поганий запах, на відміну від На Філіппінах вони голосують, щоб з’їсти сире яйце, більше того, змащують нею родові шляхи, щоб було легше народжувати. THE Китайська народна культура насичена продуктами, яких слід уникати вагітним. За їхніми словами, дитина матері, яка споживає рак, може стати неслухняною, або з неї можуть вирости одинадцять пальців, і вживання її молока може відбілити шкіру. На щастя, у багатьох місцях (включаючи Китай) народні звичаї відсуваються на другий план і поступаються місцем науці.
У менш розвинених громадах незнання та старі казки можуть завдати справжньої шкоди. В окремих районах Азії, Африки та Латинської Америки харчові трюки заважають жінкам харчуватися збалансовано, позбавляючи їх необхідних поживних речовин. Індійський У штаті Андхра-Прадеш вагітні жінки кажуть, що папайя та гарбуз "занадто гарячі" для дитини. На відміну від них, у деяких районах Гуджарата біла їжа (така як молоко, йогурт, банани) вже вважається «холодною». Поняття гарячого та холодного також широко поширене в Мексиці, де корінні жінки не вживають поживних продуктів, таких як помідори, яйця та авокадо. Танзанія вони бояться їсти м’ясо в деяких частинах, бо бояться, що дитина може прийняти характер тварини.
За словами професора Керрол Луммі-Кіф, авторки Довідника з питань вагітності та харчування, вагітні жінки часто отримують неточні поради від людей, яким довіряють. "Незалежно від інформації, яку вони почують від експертів, вони не знайомі з ситуацією, тому воліють вислуховувати та застосовувати пропозиції матері чи свекрухи". Одним із рішень може бути надання персоналізованих науково обґрунтованих рекомендацій щодо харчування вагітним жінкам.