Для початку давайте розглянемо термін, якого нас лякають цілителі на сторінках друкованих видань та телевізійних екранів. У медицині та науці такого поняття, як "накип", взагалі не існує. Все, що залишається лікарям, - це здогадатися, що під накипом люди не мають на увазі побічні продукти розпаду в кишечнику або токсини.
Зверніть увагу, що виведення калових мас є обов’язком кишечника. Якщо ви не можете цього терпіти, ми повинні змінити щоденний раціон. У випадку з токсинами необхідно вказати їх розташування глибоко в тканинах. Там, де дія жодної дієти не дійде. Від токсинів очищаються в лікарні за допомогою складних і сучасних маніпуляцій.
Очевидне одне: творці дієти без шлаків займаються очищенням організму. Для цього очищення пропонується наступний перелік продуктів:
- Ягоди, фрукти;
- Мінеральна вода.
Це повне меню дієти без шлаків. Звичайно, треба подобатися тим, хто не любить готувати.
Дотримуватися цієї дієти необхідно протягом трьох днів.
З продуктів безглуздої дієти ми спробуємо сформувати триразове харчування:
- сніданок - склянка мінеральної води і 1 яблуко;
- Обід - 2 банани і 2 склянки мінеральної води;
- вечеря - салат з ананасів, полуниця, полуниця та 1 склянка мінеральної води.
Звичайно, в перервах між прийомами їжі дозволяється і заохочується вживання великої кількості рідини (у вигляді мінеральної води).
Чим приваблює дієта без шлаків?
Рішення популярності цього незбалансованого харчування в одному - жінкам обіцяють позбутися целюліту. У той же час творці дієти кажуть, що вона зовсім не призначена для схуднення. Хоча схуднути на цій дієті не можна.
Завдяки такій дієті ви худнете, але не набираєте м’язової маси (фізичні навантаження в наші дні протипоказані). Тому целюліт буде ще помітнішим.
Використовуючи дієту, досягається висока ступінь очищення всіх внутрішніх органів. Але повірте, наші тіла забезпечують очищення (піт, сеча, нирки та кишечник вигадуються не даремно). Виділення кишечника від щоденних фізичних вправ призведе лише до того, що після трьох днів дієти зі звичайним харчуванням ви не зможете переварити те, що раніше було легко засвоїти.