основи здорового способу життя - дієта групи крові (план AB0) - характеристики групи крові 0 - характеристики групи крові A - характеристики групи крові B - характеристики групи крові AB
Якщо Ви визначили свою групу крові за допомогою надійного тесту на групу крові, тоді До здорового життя вас лише кілька кроків!
Крок 1: Вивчіть основи дієти за кров’ю, плануйте AB0!
Крок 2: Вивчіть характеристики групи крові, фактори ризику, риси особистості!
Крок 3: Опануйте рекомендації щодо способу життя для вашої групи крові!
Крок 4: Перетворіть свій спосіб життя відповідно до вашої групи крові!
Крок 5: Реформуйте свої харчові звички! Виключіть продукти зі свого раціону, їжте помірковано від нейтральних речовин і їжте багато рекомендованих продуктів!
Крок 6: Виберіть оптимальну форму руху і регулярно рухайтеся!
Крок 7: Пізнайте себе краще і скористайтеся потенціалом своєї особистості!
- Ви можете жити енергійніше, здоровіше, врівноваженіше
- Ви можете уникнути зараження та вірусів
- Це може запобігти різним захворюванням
- Ви можете схуднути і зберегти свою ідеальну вагу в довгостроковій перспективі
- Ви можете провести детоксикацію свого організму
- Це може уповільнити процес старіння
- Ви можете правильно впоратися зі стресовими реакціями
Не соромтесь, змініть спосіб життя! Не чекай, поки ти захворієш, якомога швидше візьми контроль над своїм життям!
Доктор Пітер Дж. Д’Адамо, американський натуропат, лікар, дослідник, викладач, продемонстрував зв’язок між групою крові та станом здоров’я людини шляхом клінічних випробувань та всебічних досліджень. На основі результатів своїх досліджень та досвіду він розробив основи способу життя відповідно до групи крові, які опублікував у своїй книзі “План AB0” разом із детальними планами їжі.
Книга дієт про групу крові >>
В результаті різних характеристик груп крові певні продукти є корисними для однієї людини, але шкідливими для іншої. Експерименти показують, що люди з різними групами крові по-різному перетравлюють одну і ту ж їжу. Наша група крові визначає, які продукти мають хороший чи поганий вплив на наше тіло, як ми перетравлюємо їжу, як реагуємо на стрес, який стан душі, наскільки ефективний наш обмін речовин і наскільки сильна наша імунна система. Правильно стверджувати це наша їжа визначає наше життя.
Кожен повинен отримувати в організм поживні речовини, які відповідають власній групі крові. Дієта групи крові адаптується до складу клітин людини з цією групою крові. Харчуючись правильно відповідно до вашої групи крові, ви можете поліпшити своє самопочуття, краще використовувати поживні речовини, досягти ідеальної ваги, підвищити свою працездатність та уникнути різних захворювань.
Дієта на групі крові може допомогти вам знайти правильний шлях та забезпечити здорове життя собі та своїй родині.
Чому спосіб життя, який відповідає вашій групі крові, важливий? >>
- Рекомендовані продукти, які є особливо корисними.
- Нейтральна їжа, яка не має шкідливого чи корисного впливу.
- Слід уникати їжі, яка має специфічний негативний вплив на організм.
- М'ясо
- Овочі
- Морепродукти
- Фрукти
- Молочні продукти, яйця
- Фруктові соки, овочеві соки
- Масла, жири
- Спеції
- Насіння
- Ароматизатори
- Овочі
- Крупи
- Хліб та випічка
- Макарони
- Трав'яні чаї
- Напої
У межах кожної групи продуктів існують рекомендовані, нейтральні та їжі, яку можна уникати для цього конкретного організму. Виходячи з рекомендацій, потрібно скласти дієту для здорового, довгого життя!
Дослідження показують, що наша група крові впливає на всі сфери нашого життя.
Стиль життя групи крові - це план кращого життя, який відповідає на такі запитання:
- Як ефективно боротися зі стресом?
- Як застосувати на практиці правильні стратегії?
- Як стати збалансованим?
- Як бути максимально здоровим і як подолати хвороби?
Ви хочете відповіді на свої запитання? Познайомтесь із рекомендованим для вас персоналізованим способом життя! >>
Група крові 0 - це давня група крові, тому люди, які їй належать, у своїй генетичній пам’яті по суті носять силу, змагальний дух, наполегливість, впевненість у собі, сміливість, інтуїцію, впевненість у собі та оптимізм. Люди з групою крові 0 відповідальні, рішучі, об’єктивні, добрі організатори, дотримуються правил, практичні, захоплені фізичними навантаженнями, методичні, терплячі, логічні. Вони володіють чудовими лідерськими навичками і не цікавляться тим, що думають інші, роблячи свою волю до самоствердження.
- Зазвичай споживачі м’яса
- Їм потрібна високобілкова дієта
- Вони мають потужну травну систему
- Їх імунна система надмірно активна
- Вони погано адаптуються до дієтичних та екологічних змін
- Стресові наслідки добре переносяться при інтенсивних фізичних навантаженнях
- Завдяки ефективному метаболізму вони можуть залишатися худими, але енергійними, якщо враховувати їх групу крові при складанні дієти.
Персоналізований спосіб життя людей з групою крові 0 >>
Рональд Рейган, колишній президент США, є гарним прикладом успіху та чудового керівництва людьми з групою крові 0. За часів правління Рональда Рейгана безпека, рівновага та оптимізм були особливістю Сполучених Штатів.
Група крові А з’явилася, коли люди перейшли на аграрний спосіб життя. Люди крові групи А розвинули психологічні риси і з самого початку зазнавали впливу стресового міського способу життя. Найважливішою їх особливістю є сумісність. Група крові А співчуває, слухає своїх однолітків, звертає увагу на кожну деталь, аналітична, розумово активна, винахідлива, максималістська, продумана, точна. У порівнянні з людьми з групою крові 0 вони менш придатні для керівних посад. Хоча вони мають лідерські навички, вони не терплять інтенсивного, постійного психологічного тиску і часто роблять фатальні помилки в стресових ситуаціях і стають тривожними.
- Для них оптимальною є вегетаріанська дієта
- Вони мають чутливу систему травлення
- Вони мають толерантну імунну систему
- Вони добре адаптуються до постійного харчування та незмінних умов навколишнього середовища
- Вони носять спокійний характер
- Їм потрібна агродієта, щоб залишатися худорлявими та креативними
- Більш біологічно сприйнятливий до серцевих захворювань, раку та діабету
Персоналізований спосіб життя для групи крові A >>
Адольф Гітлер був одним із найвідоміших людей у групі крові А, який рухався божевіллям завдяки своїй винятковій гіперчутливості до типу крові.
Група крові В з’явилася в період міграції, завдяки чому група крові В несе унікальні, іноді хамелеоноподібні ознаки. Енергійна і відновлювана група крові В здатна подолати багато серйозних захворювань сучасного життя в цивілізації. Вони справді вижили, навіть якщо вони захворіли, у них більше шансів на одужання. Особистість групи крові В включає чутливість групи крові А та певні характеристики групи крові 0. Люди крові групи В є гнучкими, креативними, гармонійними, співчутливими, суб’єктивними, адаптованими, захопленими організаторами, враховують перспективи інших та уникають конфліктів.
- Вони врівноважені
- Вони мають потужну імунну систему
- У них толерантна травна система
- Вони вимагають більш гнучких харчових звичок
- Споживачі молочних продуктів
- Вони добре реагують на наслідки стресу творчістю
- Маючи правильний баланс між фізичною та розумовою працею, вони можуть залишатися стрункими та міцними
Персоналізований спосіб життя людей з групою крові В >>
Група крові АВ - остання група крові, яка була створена як суміш окремих груп крові. Ця сучасна група крові є рідкісною і біологічно складною. Люди з групою крові АВ часто більш активні та мають надмірний життєвий тонус. Група крові АВ - це унікальна суміш більш дратівливої та чутливої групи крові А та більш збалансованої групи крові В. Для них характерно, що вони діють, не боячись наслідків у всіх сферах життя. Люди з групою крові АВ емоційні, незалежні, інтуїтивні, доброзичливі, оптимістичні, чуйні, загадкові, загадкові, харизматичні та відкриті для інших. Завдяки своїм рисам особистості вони привабливі, популярні, цікаві для оточуючих.
· Групи крові А і В можна вважати сучасною сумішшю
· Вони забезпечують хамелеоноподібну реакцію на зміни умов навколишнього середовища та харчування
· Вони мають чутливу систему травлення
· Вони мають надто толерантну імунну систему
· Вони психічно добре реагують на наслідки стресу фізичним поштовхом та творчою енергією
· У певному сенсі їх можна вважати еволюційною таємницею
Персоналізований спосіб життя людей з групою крові АВ >>
Джон Ф. Кеннеді та Мерилін Монро також мали групу крові АВ. Обидва вони славились дуже інтенсивними стосунками з американським народом, але за свою привабливість заплатили високу ціну.