Дієти для здоров’я
Салат з ананасів з гірчицею
Проціджую ананасовий компотний сік. Я рубаю фрукти. Я змішую лимонний сік і гірчицю зі сметаною. Приправте сіллю, імбирним порошком і перцем, а потім додайте очищену і дуже тонко нарізану зелену цибулю разом із зеленню. Я змішую його з 1-2 столовими ложками ананасового соку, нарешті, в нього.
Картопляний соус з гірчицею
Очищаю відварену картоплю в шкірці і тертим її ще теплою. Цукор-пісок смажу на олії до коричневого кольору, потім заливаю двома ложками води і кип’ятя, поки затверділий цукор не розчиниться у воді. Я поливаю це картоплею і сметаною, гірчицею, цедрою лимона, перцем і .
Свинячі ребра з гірчицею
Два скибочки свинини солять і перчать. Смажте в розігрітій олії з двох сторін 8 хвилин, а потім смажте на повільному вогні 5 хвилин. Вийміть його і тримайте в теплі, накривши. Очищену, нарізану кубиками цибулю розмішати у вершковому маслі у склянці. Залити бульйоном і вершками і варити до стану пюре. До.
Неаполітанське куряче філе
Наріжте цибулю дрібними шматочками, викладіть на сковороду, полийте олією, вичавленим часником, нарізаним кубиками перцем і варіть 5 хвилин. Помідори очистіть від шкірки, наріжте кубиками і додайте до цибулі разом з курятиною, нарізаною на шість дюймів, приправте сіллю і перцем. Під прикриттям 15-20 .
Помідори, фаршировані соняшниковим кремом
Злегка обсмажте насіння соняшнику насухо, приправте лимонним соком, додайте нарізаний кубиками перець, тертий імбир, подрібнений базилік і перемішайте. Зрізається верхівка помідора, аналізується внутрішня частина, це додається до маси, яка є.
Кубики картоплі з насінням соняшнику
Очищену картоплю промиваємо, витираємо насухо, а потім залишаємо приблизно на Нарізати кубиками розміром 1 см. Нагріти на сковороді олію, додати картоплю і смажити до золотисто-жовтого кольору на середньому вогні, періодично помішуючи. Вийміть його з жиру ложкою і тримайте в теплі. Злийте жир. Соняшник.
Мій соняшниковий паштет
Насіння соняшнику замочують на 2 години. Помістіть інгредієнти в подрібнювальну миску і ретельно перемішайте.
Апельсинове карпаччо
Очистіть апельсин, як яблуко. Добре, якщо на вашій плоті немає білої плівки. Потім ми нарізаємо його на якомога тонкі кільця і кладемо на тарілку так, щоб скибочки наполовину покривали один одного. Посипте двома видами перцю, крупно нарізаним коріандром, сіллю і, нарешті, оливковою олією.
Апельсинове морозиво
Цукор розчиняю в 7 дл води і готую з нього густий сироп. Я вичавлюю сік апельсинів і лимона і натираю чайну ложку апельсинової цедри. Як тільки сироп охолоне, я вливаю сік і збризкую тертою апельсиновою шкіркою. Все добре перемішую і виливаю в плоский деко з алюмінієвої фольги. THE.