0 До моєї операції я купив ці контейнери для дитячого харчування та використовую їх для того, щоб заздалегідь приготувати свою добавку та соки. Я подаю дві унції добавки і одну унцію соку в кожну ємність. Їх підготовка та охолодження допомагають виконувати дієту годинами.

0 Акції

Протягом перших двох тижнів після баріатричної операції дозволена дієта для пацієнтів складається з харчових напоїв, прозорих соків, перетравлених білків, желатинів, фруктового морозива без цукру (фруктового морозива) та води.

Метою цієї дієти, на думку мого дієтолога, є "перорально забезпечити джерелом рідини та енергії таким чином, що вимагає мінімального травлення та стимуляції шлунково-кишкового тракту". «Їжу» та закуски слід їсти двогодинними циклами, і кожна порція не повинна перевищувати трьох унцій. Загалом, мета полягає в тому, щоб пацієнт вживав щонайменше 1000 калорій на день.

На додаток до їжі та перетравленого білка, баріатр замовляє жувальні полівітаміни двічі на день.

[Ця дієта рекомендована пацієнтам із шлунковим рукавом або пацієнтам, які займаються шунтуванням. Хворі на шлунковий діапазон мають іншу дієту.

Мені зробили операцію у понеділок, 6 березня, і я почав «їсти» у вівторок опівдні. Перші два дні мені було важко споживати три унції рідини кожні дві години, оскільки я задовольнявся однією-двома унціями. Крім того, мені довелося багато працювати, щоб ковтати. Вже в четвер мені вдалося пристосувати до циклу «їжі» кожні дві години свої три унції харчової добавки з соком. Додайте до цього п'ять унцій перетравленого білка, розподіленого протягом дня, і 64 унції води, щоб запобігти зневодненню.

На момент написання цієї статті я перебуваю на 10-му дні на рідкій дієті. Виклик на цьому етапі є більше розумовим, ніж фізичним, оскільки вам потрібно боротися з бажанням - а не з необхідністю - жувати їжу. Через три дні після операції я почав відчувати голод, і рідка дієта задовольняє потребу в харчуванні. Однак завдяки можливості споживати лише прозорі рідини відчуття ситості стає дуже легким і швидко проходить.

Ось мій маршрут їжі з декількома корисними порадами для тих, хто готується до операції:

9:00. - Сніданок та полівітаміни

Я споживаю дві унції харчової добавки і одну унцію журавлинного соку + полівітаміни.

За кілька тижнів до операції я замовив коробку добавок у Amazon Підсилюйте бриз у трьох смаках: апельсин, дика ягода та персик. Замовлення принесло 27 коробок по 8 унцій кожна, суми, якої повинно було вистачити, щоб покрити два тижні стадії рідини. Мені дуже сподобалися три смаки. Насправді лікарня обслуговує Персик. Інша альтернатива, рекомендована дієтологом, - Ensure Clear.

після

Я придбав полівітаміни в офісі баріатра у день, коли мені видалили сток. Вони є спеціальними полівітамінами для баріатричних пацієнтів, і я повинен приймати два рази на день.

10:00 - 1 унція перетравленого білка

Кожен пацієнт обирає, як приймати білок. Важливо те, що ви споживаєте 5 унцій на день, якщо обрана марка містить 18 грамів білка на унцію; або 6 унцій на день, якщо у вас 15 грам.

Перетравлений білок є найважливішим для баріатричних пацієнтів, оскільки він забезпечує поживні речовини, які ми не вживаємо в їжу. Перетравлюючись, травна система може повністю її засвоїти. Дієтолог наполягає на цінності білка для запобігання випадіння волосся, нігтів, передчасного старіння та інших недоліків. Білок також важливий у процесі загоєння та загоєння.

На вибір є багато марок перетравленого білка. У моєму випадку я використовую Cherry Proteinex, який придбав у Amazon перед операцією. Я також спробував Berry Punch ProSource, і, хоча мені більше сподобався смак, наразі я використовую Proteinex, оскільки він містить більше поживних речовин на унцію.

Багато пацієнтів не люблять білок через його консистенцію, яка густа, як мед, і через його смак, який може бути занадто солодким або занадто кислим. Я не люблю це, але я споживаю свої п’ять унцій на день, бо знаю, наскільки це важливо для процесу відновлення.

11:00. - Перекус

Дві унції харчової добавки і одна унція соку.

12:00 вечора. - 1 унція перетравленого білка

У цей період, крім прийому білка, я користуюся можливістю пити воду. Рекомендується вживати воду за півгодини до і через півгодини після "їжі".

13:00. - обід

Дві унції харчової добавки і одна унція соку.

14:00 - 1 унція перетравленого білка

15:00. - Перекус

Дві унції харчової добавки і одна унція соку.

16:00 - 1 унція перетравленого білка

17:00. - Вечеря та полівітаміни

Дві унції харчової добавки і одна унція соку + один полівітамін.

18:00. - 1 унція перетравленого білка

Після цього часу я більше не вживаю білок, а лише добавку кожні дві години, а воду не сплю. Якщо я справді зголоднію, я також можу з'їсти желе без цукру або фруктове морозиво.

19:00 - Перекус

Дві унції харчової добавки і одна унція соку.

21:00. - Перекус

Дві унції харчової добавки і одна унція соку.

Ескімо та желе, які можна використовувати у цій рідкій стадії.

23:00 - Перекус

Дві унції харчової добавки і одна унція соку.