Наслідки прийому банки можуть тривати до доби

Результати вживання банки енергетичного напою можуть тривати більше тижня, згідно з даними Федеральне управління харчових продуктів та медикаментів США і Національна служба охорони здоров’я з Великобританії зібрані Personalise.co.uk.

відбувається

Перші 10 хвилин

Після перших кількох ковтків напою кофеїн потрапляє в кров протягом перших 10 хвилин. Ваш артеріальний тиск і пульс починають збільшуватися.

15-45 хвилин

Це інтервал часу, в якому досягається пік кофеїну в крові. Ви будете почувати себе більш пильними та більш зосередженими завдяки стимулюючій дії кофеїну та таурину.

30-50 хвилин

Паралельно організм засвоює весь кофеїн, що потрапляється всередину, і ваша печінка впорскує більше крові в кров.

1 год

Ваше тіло починає зазнавати цукрового падіння, і наслідки кофеїну стираються. Ви починаєте відчувати втому, а рівень енергії різко падає.

5-6 годин

Це період, коли кількість кофеїну в крові зменшується до 50%. Звичайно, жінки, які приймають протизаплідні таблетки, досягають цього значення вдвічі довше.

12 годин

Це час, коли більшість людей повністю виключає потрапляння кофеїну. Точний період залежить від кількох факторів, таких як вік та фізична активність.

12-24 години

Кофеїн - це наркотик. Якщо ви споживаєте його регулярно, наслідки абстинентного синдрому можуть проявлятися через 12 або 24 години пізніше. Серед них головний біль, дратівливість або запор.