знати

Вибір еліптичної бігової доріжки здається простим завданням лише до тих пір, поки ми не зрозуміємо, що насправді існує безліч типів. Окрім розміру та продуктивності машин, слід враховувати ще ряд факторів. Тепер ми можемо допомогти вам знайти найкращий тренажер для еліпсу, який відповідає вашим потребам, перед покупкою.!

1. Який тип тренажера з еліпсу підходить для ваших цілей тренування?

Перш ніж купувати еліптичний тренажер, це перш за все вирішити, з якою метою ви збираєтеся тренуватися для тренування. Якщо ви хочете бути більш підтягнутим та енергійнішим у повсякденному житті, простіша бігова доріжка зробить це з кількома функціями.
Однак існує багато типів еліптичних тренажерів, які також відповідають особливим потребам. Наприклад, якщо ви хочете підвищити витривалість, професійний, міцний апарат, як б/у Ellipse Technogym Excite 700, є ідеальним вибором. Його програми включають швидкі, інтенсивні та триваліші тренування. Крім того, ви можете повністю налаштувати тренування вручну, оскільки його можна відрегулювати на декількох рівнях до дуже високого рівня.

2. Які групи м’язів рухає еліптичний тренажер?

Великою перевагою еліптичних бігових доріжок є те, що вони рухають усі основні групи м’язів. Проте все більше і більше типів тепер можна використовувати в зворотному напрямку, дозволяючи ще більш цілеспрямовано формувати окремі ділянки. Більше того, ви можете ефективно працювати на м’язах верхньої частини тіла за допомогою спортивного інвентаря з широкою шириною, що регулюється по висоті.

3. Наскільки потужний тренажер з еліпсу?

Якщо ви хочете справді серйозних спортивних результатів, вам знадобиться професійна еліптична бігова доріжка, як у спортзалах. Вони мають безліч попередньо встановлених програм. Дійсно ретельному тренуванню можуть допомогти такі особливості еліптичного спортивного обладнання, як:
• Вбудований пульсометр,
• лічильник калорій,
• відображення номера кроку.

4. Наскільки щадні ваші суглоби з тренажером еліпса?

Великою перевагою еліптичного тренажера, який використовується, перед біговими доріжками є те, що вони не перевантажують суглоби. Це пов’язано з тим, що рухи ходьби та бігу зображуються краще та реалістичніше.

Звичайно, у бігових доріжок також є свої переваги, які ми також порівняли з найкращими характеристиками еліптичних бігових доріжок.

Однак педалі кожного типу та форми руху, які можна виконувати за допомогою них, можуть бути самими різними. Тому варто подбати про те, щоб тренування на біговій доріжці були природними та комфортними, тим самим економити суглоби.

5. Наскільки гучною є еліптична бігова доріжка?

Важливою міркуванням у ОСББ чи квартирі є також наскільки шумною є обрана еліптична бігова доріжка. Обидві моделі включають тихіші електричні та гучніші версії з механічним приводом. На кількість шуму, задіяного в роботі, впливає навіть якість еліптичного тренажерного колеса.