Резюме
Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.
Тіло
БРАТИ ДО ВІДОМА. Вугрі або вугрі вульгарні є найпоширенішим шкірним захворюванням і виникає при відмерлих клітинах обличчя, шиї, грудей та верхньої частини спини (або будь-якого куточка шкіри, як би дивно це не здавалося). Ендокринна система відіграє елементарну роль у цьому питанні, оскільки вона відповідає за гормональні зміни, які спричиняють поява вугрів. Отже, гормональні попередники дієти та фізіологічні зміни, які викликають поживні речовини, можуть бути однією з причин, що спричиняють ці незручні висипання, що виділяються на шкірі.
Вугрі та молочні продукти
Молоко містить речовини, які організм використовує для синтезу тестостерону - процесу, який сприяє виробленню шкірного сала. Взаємозв’язок між прищами та споживанням молочних продуктів Це пов’язано не з процентним вмістом ліпідів (жирів), який містить молоко, а з наявністю гормонів та біоактивних молекул, опосередкованих у виробництві шкірного сала. Крім того, сироватковий білок примножує вироблення кератиноцитів: клітин, які утворюють найбільш поверхневу частину шкіри, яка накопичується, утворюючи кератинову пробку. Процес бродіння, який проходять деякі сири, також спричинює наявність цих гормональних попередників.
Стаття
Будьте обережні з фаст-фудом
Вживайте часто продукти з високим глікемічним індексом "Як і рафіновані продукти", це викликає підвищення гормонального рівня, в даному випадку інсуліну, речовини, що дозволяє глюкозі, що циркулює в крові, проникати всередину клітин і використовуватися організмом як енергія. Проблема цього гормону щодо вугрів полягає в тому, що він викликає збільшення інших чоловічих гормонів, які в свою чергу стимулюють секрецію шкірного сала в порах.
АНТИЧНІ ІНГРЕДІЄНТИ
жирні кислоти, такі як Омега 3 вони втручаються у запальні процеси в організмі, з цієї причини вважається, що вживання продуктів, багатих цими необхідними речовинами, у ваш раціон може допомогти зменшити запалення і, отже, запобігти проникненню вугрів на шкіру.
І шоколад?
Какао лише за жодних обставин не сприяє появі квасолі. Проблема шоколадів полягає в тому, що вони здебільшого містять значну частку молочних інгредієнтів або доданого цукру в процесі виробництва. Виберіть 90-відсотковий або гіркий шоколад.