Куди пропав перший рік? Одного разу ти забираєш із лікарні свій маленький вузол радості і навіть не думаєш, а твоя дитина вже робить перші кроки і святкує свій перший день народження!
Куди пропав перший рік? Одного разу ви берете свою маленьку пачку радості з лікарні додому і навіть не замислюєтесь про це, а ваша дитина вже робить перші кроки і святкує свій перший день народження! Тепер вас і вашу дитину чекає низка нових вражень. На додаток до очевидних (і, можливо, більш захоплюючих) кроків, таких як розмова, нові рухи та робить дитину більш самостійною, ще один, можливо, не настільки веселий, але ключовим розвитком є створення здорової мікробної флори в кишечнику.
Мікробна флора кишечника або кишкова флора являє собою складну спільність мікроорганізмів, що живуть усередині нашого травного тракту. Це поступово розвивається у немовлят у віці приблизно до трьох років. У ньому міститься найбільша кількість бактерій в організмі людини, тому дуже важливо розуміти його роль і ретельно доглядати за нею.
СИСТЕМА ОБОРОНИ ТІЛА
Добре функціонуюча імунна система відіграє життєво важливу роль у здоров’ї вашої дитини. Перші три роки життя мають вирішальне значення для його розвитку, оскільки організм вчиться захищатися від несприятливих умов, не викликаючи перебільшених реакцій. Оскільки більша частина імунних клітин знаходиться в кишечнику, кишкову флору вашої дитини потрібно приймати дуже добре.
По-перше, вашій дитині потрібно створити міцну імунологічну пам’ять - це здатність імунної системи розпізнавати і реагувати на супротивників. Таким чином, ранній контакт із брудом та нестерильними речами не такий вже й поганий, як можна подумати - він дає змогу організму тренувати цю пам’ять, оснащуючись антитілами на майбутнє. Тепер, коли ваш малюк харчується більш різноманітно, вам слід переконатися, що він збалансований і багатий вітамінами та мінералами, щоб підтримувати важку роботу, яку виконує їх імунна система. Ви також можете розглянути добавки вітаміну D, які, як було доведено, є важливими для нормального росту кісток та сприяють роботі імунної системи у дітей. Дитячі краплі BioGaiaProtectis з вітаміном D поєднують як вітамін D, так і живі бактерії із штаму Lactobacillus reuteri Protectis. Додавання пробіотиків до раціону дитини може збільшити кількість «ендогенних» бактерій у шлунково-кишковому тракті. І як ми всі знаємо, змусити вашого малюка залишатися нерухомим досить довго, щоб дати їм один набір добавок, звичайно, простіше, ніж два.
НЕ ДУЖЕ "РЕГУЛЯРНИЙ"
У цей період постійних змін і переходів також можливо, що ваша дитина може відчувати порушення травлення, що може вплинути на мікробну флору в кишечнику. Нерегулярний (менше трьох на тиждень) і твердий стілець є загальною проблемою для дітей молодшого віку та немовлят, оскільки у 40% з них симптоми проявляються на першому році життя. Дратівливість, втрата апетиту та здуття живота також можуть бути ознаками того, що ваша дитина може бути трохи «засміченою». Це часто трапляється в періоди переходу - від грудного молока до штучного дитячого, від твердого харчового молока або навіть від підгузників до горщиків. Звичайно, певною мірою такі симптоми є нормальними для малюків, але якщо вони трапляються, є кілька простих, здорових кроків, які ви можете зробити, щоб допомогти своїй дитині.
На додаток до збільшення споживання рідини, таких як вода, чай або інші несолодкі напої, ви також можете додати до свого раціону більше продуктів з високим вмістом клітковини, таких як. сливи та цільні зерна. Ці кроки можуть допомогти активізувати травний тракт і привести речі в рух.
Коли у вашої дитини є проблеми з травленням, ви також можете спробувати додати до свого раціону більше живих, цінних бактерій у вигляді пробіотичних добавок. Утворення мікробної флори в кишечнику супроводжує розвиток перистальтики кишечника, тобто скорочення м’язів, які рухають їжу в травній системі. Тож якщо трапляється ліниве травлення, добре подумати про добавку пробіотиків.
ТАКОЖ МАЛО
Ще однією ознакою того, що шлунково-кишковому тракту вашої дитини потрібно трохи більше підтримки, є дуже рідкий або навіть водянистий стілець, який дитина виділяє частіше, ніж зазвичай. У немовлят це означає, що їх організм швидко втрачає рідину, оскільки вони частіше спорожняються. Це також може впливати на здатність їх кишечника поглинати рідини та солі, і протягом такого періоду їм потрібно забезпечити належне зволоження.
У більшості випадків рідкий стілець є цілком нормальним явищем і не триває довше тижня (якщо симптоми зберігаються, зверніться до лікаря). У цей період важливо давати дитині багато рідини - бажано води або несолодкого чаю маленькими регулярними ковтками. Це також може допомогти, якщо ви уникаєте їжі, яка важко перетравлюється, наприклад смажена або жирна їжа. Розчин для пероральної регідратації також може бути корисним для заповнення рідини та заміщення втрачених солей. Крім того, введення дитині пробіотичних бактерій може сприяти збільшенню концентрації природної мікрофлори в кишечнику. Розчин для пероральної регідратації BioGaia - це комплексний розчин з живими, активними бактеріями L. reuteri Protectis, мінеральними солями та цинком для загальної підтримки.
Хоча проблеми з животом є нормальною частиною дитинства, якщо ви переконаєтеся, що ваша дитина їсть здорову, збалансовану дієту, п'є достатню кількість води і достатньо тренується (ми знаємо, що на цьому етапі їхнього життя це, мабуть, не буде проблемою), Ви можете допомогти зменшити його. ризик та тяжкість цих проблем. Додавання пробіотичних добавок до їх раціону - ще один безпечний і простий спосіб сприяти колонізації кишкової флори. Дотримуючись цих кроків, ви можете допомогти створити оптимальне середовище для розвитку природної мікробної флори, яка буде служити їм протягом усього життя.