Ви теж регулярно задаєте собі питання: Що я готую на довгі вихідні? Багато людей точно вирушать у вихідні, але там, де вони сидять вдома, потрібно вирішити проблему. приготування їжі. У вас теж є улюблені сімейні рецепти? Як батько, ви, мабуть, також боретеся з постійною нестачею часу, тому добре мати швидкі та прості справи., здоровий і поживний улов у вашій сумці. Звичайно, бувають ситуації, коли швидке харчування або замовлення їжі є єдиним рішенням: однак ці продукти вони не приносять ніякої користі нашій організації, і людина часто притупляється ними.

довгі

Що приготувати на довгі вихідні?

Слід також зазначити, що дитяче ожиріння стає все більш поширеною проблемою: За підрахунками, понад 91 мільйон дітей страждають від надмірної ваги у всьому світі, а кожен четвертий - в Угорщині. Ось чому особливо важливо звикати до вибагливих маленьких для здорового харчування, щоб тим часом їм не довелося відмовлятися від смаків та улюблених страв.

Тож зробіть їх здоровим, швидким харчуванням та харчуванням! Ці популярні страви напрочуд легко зробити здоровішими вдома, і навіть незважаючи на те, що ви переправляєте на тарілку більше овочів, можливо, діти будуть смакувати ще краще! Якщо ви складаєте їжу самостійно, можете бути впевнені в цьому вони не містять шкідливих інгредієнтів - отже, кінцевий результат гарантовано буде здоровим, поживним та смачним.

Приготування домашнього гамбургера

Ви любите так звані ремісничі гамбургери? А ви коли-небудь пробували зробити це вдома? Якщо ви самостійно замісили м’ясну випічку, а потім подали її в булочках із цільної пшениці та свіжих овочах, ви можете приготувати на столі набагато кориснішу страву, ніж якщо ви вибрали версію швидкого харчування зі всілякими шкідливими речовинами. THE більшість дітей також ходять на міні-гамбургери, так що, безумовно, варто вирізати. Розслабтеся, в Інтернеті ви знайдете безліч домашніх рецептів гамбургерів.

Рецепт тіста для піци

Як і мінібургери, міні-піца дуже подобається дітям. Що я готую на довгі вихідні? Ну, спечіть ще небесна та поживна домашня міні-піца! Ви можете зробити тісто з пшеничного борошна з спельти з непросіяного борошна, а можете приготувати соус самостійно, використовуючи свіжі помідори та зелень. І якщо цього було недостатньо, ви також можете переправити зайві овочі в начинку. Насправді навіть діти ви можете залучити його до кулінарії.

Допоможіть їм зробити власну піцу!

Тож вся справа сім'я можна з хвилюванням чекати, що вийде з духовки.

Домашні рибні палички

Рибні палички - це справжня страва ностальгії, оскільки вони були улюбленцями багатьох у дитинстві. І хоча версія міреліту є зручним рішенням, Ви можете зробити це самостійно власні домашні рибні палички. Ви будете вражені тим, наскільки легко і швидко ви це зробите: все це займе довше, ніж приблизно Через 25 хвилин.

Ви можете використовувати його замість традиційних хлібних крихт домашня крихта коричневого хліба, а також можна приготувати картоплю фрі із солодкої картоплі. Зрештою, на тарілку можна навіть покласти трохи зеленого горошку або пюре із зеленого гороху. Повірте, це буде настільки смачно, що у дітей не буде й слова проти!

Курячий бульйон просто

Домашній бульйон - одне з найбільш зігріваючих страв у світі. Коли ти хворий або ти просто погано проводиш час на вулиці, миска відвареного бульйону може бути ліками як для тіла, так і для душі. вдома, делікатес, приготовлений зі свіжих інгредієнтів, гарантовано обійде ресторанні та консервовані супи. І хороша новина полягає в тому, що вам навіть не доведеться проводити години біля плити за правильним рецептом - і, звичайно, ви можете вибрати будь-яке вподобане тісто.!

Порадуйте свою сім’ю нашим вмістом здорового способу життя - від рецептів здорового сніданку до порад для розслаблюючого сну:

Їжа для бігу: Ми показуємо вам, що вибрати до і після