До 6 місяців рекомендується ексклюзивне годування грудним молоком. З цього віку пора починати з інших продуктів, таких як крупи.

До 6 місяців рекомендується ексклюзивне годування дитини грудним молоком, оскільки це найкраща їжа для його росту та розвитку. Однак, починаючи з цього віку, лише грудного молока недостатньо для покриття їх харчових потреб, тому настав час розпочати з інших продуктів, таких як крупи. Що робити, якщо ваша дитина відмовляється від пластівців?

дитина

Прикорм - це процес, при якому тверда або рідка їжа, крім грудного молока або суміші для немовлят, пропонується немовляті як прикорм, а не як заміна, тобто основне харчування дитини до 12 місяців нерухоме молоко.

Однак, починаючи з 6-місячного віку, лише молока недостатньо для покриття їх потреб у деяких поживних речовинах, таких як залізо, і, крім того, дитина вже готова на всіх рівнях поступово вводити інші продукти, такі як крупи, фрукти, овочі, м'ясо, риба або яйця.

В даний час майже будь-яку їжу можна вводити з 6 місяців, завжди дозволяючи 2 або 3 дні між одними та іншими, щоб переконатися, що ця нова їжа не викликає алергічної реакції або непереносимості. Однак, незважаючи на те, що можна запропонувати майже всі групи продуктів, нормально починати зі злаків.

Що приносять крупи малюкові?

Злаки містять складні вуглеводи, які при метаболізмі організмом повільно виділяють енергію, необхідну для здійснення всієї діяльності.

Крім того, крупи забезпечують вітамінами групи В, кальцієм, фосфором, залізом, калієм і цинком, клітковиною, білком, і вони забезпечують мало калорій. Тому вони є дуже повноцінною їжею, яка повинна бути частиною нашого раціону.

Першими пластівцями, які вводяться в раціон дитини, є безглютенові злаки, такі як рис або кукурудза, оскільки клейковина - це білок, який іноді викликає непереносимість, відому як целіакія. Потім, до 7 місяців, вводяться крупи з клейковиною (пшениця, ячмінь, жито ...). Як правило, вони вводяться у вигляді декстринованих злаків, які змішують з молоком, але не всі немовлята добре їх приймають.

Чому моя дитина відкидає крупу?

Причин, чому дитина може відмовлятись від порошкових злаків, змішаних з молоком, може бути декілька:

1- Є грудочки, які дитина дратує.

2- Вони змінюють смак молока, і дитина виявляє його різним і відкидає його.

3- Йому не подобається текстура або смак каші або їсть ложкою.

Однак слід враховувати, що, щоб врахувати, що дитина відмовляється від їжі, її потрібно спробувати більше 8 або 10 разів. Тому не опускайте руки вперше, це нормально, що, пробуючи нову їжу, якою б вона не була, перша дитина виявляє неприйняття. Ви повинні продовжувати наполягати, але завжди, не примушуючи дитину.

Поради, як дитині їсти каші

1- Спробуйте добре розігріти молоко, щоб крупи добре розчинилися і не було грудочок.

2- Якщо вам не подобаються каші з каш, спробуйте годувати їх у пляшці.

3- Ви можете змішувати крупи як з грудним молоком, так і з сумішшю.

4- Хоча нормально давати немовлятам декстриновані порошкові злаки, це не є обов’язковим, є багато варіантів пропонувати крупи для немовлят: вівсяна каша швидкого приготування без цукру, змішана з молоком, рисова або пшенична манна крупа на відварі, змішане кукурудзяне борошно з молоком або вода, варений рис, варені макарони ...