У спорті це характерно для носова кровотеча, або через травму, влітку через спеку або епізодично. Хоча це не щось дуже серйозне, це завжди добре знати що робити, якщо у нас з носа кровоточить.

якщо

Те, що ми повинні спробувати якомога швидше, - це зупинити кровотечу, І для цього, на відміну від того, що було зроблено раніше, ми не повинні закидати голову назад, оскільки таким чином ми зможемо лише проковтнути кров, але вперед і завжди вище рівня серця, натискаючи на верхню частину серця пальцем. отвір, де відбувається кровотеча.

Якщо після застосування цього заходу через п’ять хвилин кровотеча не припиниться, ми введемо а бавовняна або марлева пробка, що це ні занадто громіздко, ні занадто довго, щоб уникнути більшої напасті. Застосування холодний це також може допомогти. Якщо через 15 хвилин ми виймаємо пробку і кровотеча продовжується, у нас є два варіанти: поставити нову пробку, якщо ми бачимо, що кровотеча триває, але менше, або звернутися до медичного центру, якщо після цих заходів кровотеча залишається помітною.

Також бажано звертатися до лікаря, якщо у нас часто кровоточить ніс, оскільки це не є нормальною ситуацією і може свідчити про те, що щось у нашому організмі не працює.