З віком наша шкіра стає тоншою, а навколишнє середовище та інші фактори можуть погіршити стан шкіри. Суха шкіра може дуже швидко стати незручною, оскільки вона постійно тріскається і свербить. Якщо його не лікувати, він може заразитися дуже швидко, тому дуже важливо, якщо ваша шкіра суха, ви звертаєте увагу на її догляд.
Для лікування сухої шкіри ми також маємо багато природних засобів по догляду, доступних у кожному домогосподарстві. Одним з таких зволожуючих засобів є соняшникова або оливкова олія, яка відновлює бар’єр пошкодженої шкіри.
Кокосове масло також є чудовим вибором. Дуже безпечний та ефективний при лікуванні сухої шкіри, оскільки вона багата ненасиченими жирами, тому може поліпшити її зволоження.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Вівсяна або вівсяна ванна також може дуже допомогти при проблемах сухості шкіри. Овес має антиоксидантну та протизапальну дію, що разом може бути дуже продуктивним при лікуванні сухої шкіри.
Кілька досліджень показали, що мед може бути корисним для лікування декількох захворювань шкіри. Мед зволожує, загоює та зменшує запалення. Ці властивості допомагають лікувати сухість шкіри. Алое вера також може лікувати суху шкіру.
Існують так звані шкіряні продукти, регулярне вживання яких допомагає уникнути сухості шкіри та різних шкірних захворювань. Крім усього іншого, риба може допомогти запобігти проблемам зі шкірою, оскільки вона є багатим джерелом омега-3 жирних кислот та вітаміну Е. Вітамін Е - це антиоксидант, який зменшує запалення, а також діє проти шкідливих вільних радикалів.
Також мигдаль багатий ненасиченими жирними кислотами та вітаміном Е, які також зменшують запалення, роблячи їх рідше розвивати сухість шкіри.
Насіння соняшнику корисні також тим, що крім вітаміну Е містять цинк. Цей вітамін і мінерал захищає клітини шкіри.
Авокадо також містить багато вітаміну Е, але він також багатий на незамінні жирні кислоти, які захищають шкіру.
Оливкова олія містить сквален, який може захистити від сухості шкіри, а також є багатим джерелом ненасичених жирів.