Оновлено 5 серпня 2020 р., 09:00

догляд

Наглянути. Як легко це сказати. І як це складно зробити. Попросіть, щоб про вас піклувались, бо турбота - це не лише одне. Розпакуйте вразливість. І залиште нас. Скажіть, я не можу. Скажи, що мені потрібно. Скажіть, допоможіть мені.

La Voz de Roy Galán - це подкаст письменника Роя Галана для журналу Mentesana. Послухайте це та поділіться ним

Наглянути.
Турботливий як той, хто піклується про те, що не настане світанку.
Як той, хто піклується про щось, що народиться в сутінках.
Наглянути.

Нічого не беріть і щось робіть.
Охопіть момент і надайте йому місце.
Наглянути.
Бережіть себе, щоб доглядати.

Будьте обережні, бо ми маємо значення.
Бо ми того варті і того заслуговуємо.
Подбайте про інших.
Завжди.

25 емоційних фраз, щоб ваші почуття перетікали

Ніяких виправдань, ні сказати, ні сказати.
Без заперечень.
Турбота, забезпечуючи свободу для іншого.
Знаючи, що це і тільки це любов.

Наглянути.
Як легко сказати.
І як це складно зробити.
Просити, щоб про них піклувались, бо турбота - це не лише одне.

Розпакування вразливості.
І залиште нас.
Скажи, що я не можу.
Скажи, що мені потрібно.
Скажіть, допоможіть мені.

Делегуйте тіло, проблеми, турботи.
На деякий час втрачаючи свідомість.
І що вони піклуються про вас.
Відчуйте, що хтось приймає вас, і ви можете присвятити себе спогляданню пейзажу.

Не брешіть собі. Не бреши мені. Бути хоробрим.

Наглянути.
Як життєво важливий вибір.
Без тріщин.
Як вправа у відданості існуванню.
З цим подарунком означає бути в житті.

Наглянути.
Не припиняйте це робити.
Не залишайте це на потім.

Бо тоді ти пошкодуєш.
Не взявши все, що ти був і що були інші.
І вдосконалили його.
З вашою турботою.