Біль у спині є надзвичайно поширеною, і страждає від 60 до 70 відсотків людей у ​​житті. Біль може виходити з хребців та дрібних суглобів, зв’язок та м’язів біля хребта, нервових корінців, але може випромінюватися і з внутрішніх органів.

слід

Біль у спині може виникати після поганого руху або більших навантажень (у цьому випадку біль, як правило, має м’язове походження), але це також може свідчити про різні захворювання хребта і навіть захворювання не-рухового походження. У більшості випадків є загальні причини болю в спині, а серйозні захворювання (як правило, пов'язані зі скаргами, крім болів у спині) рідше зустрічаються у фоновому режимі.

Коли у фоновому режимі немає серйозних проблем - М'язи викликають

Найбільш поширеною характеристикою болю в спині є те, що вона виникає або після поганого руху, або після більш тривалого сидіння або стояння (тобто тривалого, одностороннього навантаження).

Пацієнт скаржиться насамперед на активність і рух, а біль зменшується в спокої та в положенні лежачи. Типова постава може бути типовою: пацієнт займає положення, яке є найменш болючим для нього. Нахил вперед особливо важкий для пацієнта, також може спостерігатися підвищена чутливість м’язів та зв’язок біля хребта до тиску.

Якщо біль у спині така, як описано вище, немає необхідності шукати серйозну хворобу на задньому плані. Немає необхідності проводити додаткові обстеження, крім опитування пацієнта та фізичного огляду.

Що ви можете зробити з болем у спині в цьому випадку?

Більшість пацієнтів будуть безсимптомними протягом декількох (2-4) тижнів внаслідок консервативного лікування, хоча біль може повторюватися через певні проміжки часу (через інший поганий рух або фізичне навантаження). Основними етапами консервативного лікування є 1-2 дні постільного режиму та зняття болю за допомогою міорелаксантів та знеболюючих препаратів.

Не менш важливо, щоб пацієнт навчився щадити хребет і спину. По можливості позбудьтеся зайвої ваги, оскільки надмірна вага також більше напружує хребет і м’язи.

Встаньте з ліжка, повернувшись набік перед ним і піднявшись звідти в сидяче положення. Піднімаючи важкий предмет з землі, не нахиляйтесь, а присідайте і піднімайте його так, щоб ноги не були обтяжені зайвою вагою замість спини та талії. Масаж спини та рухова терапія від професіонала також можуть бути дуже ефективними.

Після періоду інтенсивного болю варто навчитися правильній поставі та деяким гімнастичним вправам у фізіотерапевта. Якщо неправильна, недбала постава розвинулася в молодому віці, це може спричинити знос хряща, викривлення хребта, ослаблення та скорочення одних м’язів, перевантаження інших та біль у спині через неоднакове навантаження на хребет.

Якщо хтось виконує сидячу роботу, неважливо, на якому кріслі він сидить по 8-12 годин на день. Стілець найкраще, якщо він не підтримує всю спину, а лише нижню частину хребта. Правильна постава також важлива під час сидіння: витягуйтеся, не нахиляйтесь. Нехай ноги спираються на землю, а сідниці повністю ковзають назад у кріслі. Важливо налаштувати стілець на правильну висоту.

Пам’ятайте: ліки підходять лише для тимчасового зняття болю, вони не усувають першопричину проблеми. Поліпшення способу життя, тренування 2-3 рази на тиждень і щадіння хребта - це те, що запобігає болю в спині та попереку. Серед видів спорту спеціально рекомендується плавання (насамперед на спині) для зміцнення глибоких м’язів спини.

Симптоми грижі диска

Коли думати про більш серйозну хворобу з болем у спині?

Якщо сильний біль зберігається і навіть виникає в стані спокою, лежачи та на світанку (навіть сильніший, ніж вдень), може бути ймовірною інфекція, запальний або пухлинний фон або грижа хребта. Біль може бути спричинений низкою різних захворювань або патологій органів, тому для діагностики причин може знадобитися більше тестів.

Грижа хребта/грижа диска та знос хребта не є рідкістю серед причин хребта. Підвищена бокова кривизна хребта (сколіоз, сколіоз) також може викликати біль у спині.

У літніх людей остеопороз та перелом, що в результаті виникає, також можуть розглядатися. Переломи хребців внаслідок остеопорозу або травми також важкі і викликають тривалий біль, який, як правило, зменшується протягом декількох тижнів через знеболюючі та постільний режим.

Ще однією локомоторною причиною є хвороба Педжета, але вона також може бути спричинена хворобою Шейермана або метастазами пухлини (рак молочної залози, рак шлунка) або запальною хворобою спини (хвороба Бехтерева).

Сильний біль, що випромінює в сторону ребер, відноситься до нервового болю, який може бути дуже нестерпним, але, на щастя, не означає серйозної хвороби.

Рідко, але може бути наслідком нерухової хвороби, аневризми аорти, каменів у нирках, остеомієліту, перфорації шлунка («прокол» шлунка у разі виразки шлунка) та ендокардиту.

Що ви можете зробити з болем у спині в цих випадках?

Якщо під час обстеження та огляду пацієнта у пацієнта все ще є підозра на пухлину, запальну дорсальну хворобу (наприклад, хвороба Бехтерева), інфекцію, грижу або перелом, для уточнення діагнозу потрібні додаткові процедури тестування. Терапія у всіх випадках означає лікування основних захворювань, наведених нижче.

Рентген хребта може надати важливу інформацію у таких випадках, як пухлини, запалення, переломи та садна. КТ або МРТ та сцинтиграфія кісток можуть бути виправданими. Потрібні також лабораторні дослідження, найважливішими з яких є кількість клітин крові, кількість крові, сечі та рівня кальцію, фосфату та лужної фосфатази в сироватці крові.

Різні причини болю в спині, різні методи лікування

Якщо грижа хребта підтверджена у фоновому режимі, і скарги не зменшуються протягом двох місяців, можна розглянути хірургічне рішення. У разі інфекції, запальних захворювань або симптомів пухлини, лікування пацієнта відповідає фахівець з інфекціонізації, ревматології та онкології, тому - для лікування основного захворювання - воно направляється до відповідного фахівця на основі результатів іспиту.

Рідко, але виявити різницю у тлі болю може неможливо. Потім скарги зазвичай можна простежити до психологічних причин. Психологічна підтримка психолога та використання знеболюючих препаратів низької дії можуть бути ефективними у вирішенні цього питання.

Рекомендація до статті

Що це спричиняє? Які можуть бути симптоми? Як лікувати камені в жовчному міхурі?

Біль у нирках може бути викликаний запаленням, проблемами кровопостачання або травмами.

Багато хто навіть не замислюється, але крім дорослих, діти можуть мати і серйозні проблеми з неправильною сумкою. Доктор Марта Добос, цілісна.

У разі скарг та захворювань корисна магнітотерапія, як проводиться лікування, чи є протипоказання? Як користуватися пацієнтом?

Однією з основних скарг більшості пацієнтів в клініці ревматології є біль у шиї, спині або попереку. На цьому.

Респіраторні болі в спині можуть свідчити про багато хвороб. Якщо біль різкий, можливий плеврит, проблеми з хребтом, пневмонія.

Невдало підібраний шкільний портфель може бути причиною болю в спині, поганої постави і, в кінцевому рахунку, наявного сколіозу або захворювань хребта.

Чи існує ефективна форма фізичних вправ проти хронічних болів у спині, або лише люди з болем можуть втекти до малорухливого способу життя? Для них a.

Більшість людей знають, що означає біль у спині, оскільки в якийсь момент нашого життя майже всі відчувають це відчуття. Є багато скарг.

Біль у хребті вражає дуже велику частку людей у ​​цивілізованих суспільствах. Згідно з міжнародними опитуваннями, віком від вісімнадцяти років є 80-90.