У світі все більше і більше сидячий і з більшими проблемами надмірна вага Y ожиріння, будь-який батько піклується про Здоров'я Вашої дитини намагається уникати сидячого способу життя у дітей, але. Що ми можемо зробити, щоб заохотити початок фізична активність нашими дітьми?

дітей

Дослідження, опубліковане в British Medical Journal, покликане знати фактори, які протягом перших 5 років життя дитини пов'язані з практикою фізичної активності дітей. діти у віці 11 або 12 років.

Слідство передбачало дії батьки сім'я дітей, що споглядають з вагітність до 5 років життя.

Результати були справді дивовижними, оскільки було виявлено багато факторів, пов'язаних з практикою фізичні вправи дітей у віці 11-12 років, але я ніколи не міг би уявити наявність таких дій як основних факторів, що впливають на фізичну активність наших сини:

З того, що можна побачити з цього дослідження, фізична активність батьків під час виношування дитини та до 5 років пов'язана з практикою вправ у дітей, коли їх вік становить близько 11-12 років.

Я завжди знав, що на своєму прикладі ви проповідуєте, тобто якщо ми є активні батьки наші діти з великою ймовірністю продовжуватимуть наші дії та займатимуться фізичними навантаженнями, або, принаймні, вони рідше сидять в сидячому режимі.

Але. Треба визнати, що результати цього дослідження мене одночасно дивують і радують. Знайте, що фізична активність батьків під час внутрішньоутробне життя дитини може сприяти фізичним вправам наших дітей у старшому віці - це гарна інформація, яка заохочує та спонукає нас виконувати фізичні вправи в будь-якому віці.