Наша головна мета - надати вам інструменти для розвитку рівня емоційного інтелекту, і ви можете застосовувати їх у всіх контекстах свого життя: стосунки, робота, сім'я тощо. Все для того, щоб у вас було щасливіше життя.
1. Ви б зробили це безкоштовно.
Якщо вам пощастить, вам, швидше за все, заплатять багато грошей, щоб зробити те, що спонукає вас заробляти на життя. Однак це не завжди так. Є багато людей, які не заробляють на життя тим, що люблять.
Вінсент Ван Гог сьогодні відомий як один з найкращих художників в історії. Чи знали ви, що за все своє життя він продав лише одну картину? За своє життя Ван Гог створив понад 900 картин, але продав лише одну. І лише через кілька років після його смерті люди стали цінувати його твори мистецтва. Але як цей персонаж любив малювати, йому було байдуже, чи купують люди його картини.
Його мотивація не була пов’язана з тим, чи подобається людям його робота і платять за неї, і це не залежало від його здатності заробляти на життя, він малював, бо любив малювати.
2. Це завжди у вас на думці.
Про що ви думаєте, коли засинаєте і прокидаєтесь? Іноді ти так швидко рухаєшся в житті, що не чуєш повідомлення від свого внутрішнього «я».
Одна з речей, яка спрацювала для мене, щоб сформулювати цю ідею, яка не виходить у мене з голови, полягає в тому, що коли я прокидаюся, я добре усвідомлюю перші думки, які приходять мені в голову, і записую їх. Я повторюю це щодня, і таким чином я пов'язую точки між одними думками та іншими, і це підказки, які допомогли мені виявити, що мене найбільше спонукає.
Ви можете тримати цю програму при собі та додавати будь-які ідеї, які у вас є протягом дня. Коли сторінки вашого порядку денного заповнюються, ви зможете розпізнати деякі загальні моменти у всіх своїх думках, і ви повинні бути дуже чіткими в тому, що там, де перебуває ваш розум, зазвичай знаходяться речі, які для вас найбільш важливі.
Окрім внутрішніх думок, те, що спонукає вас у житті, також включатиме діяльність, про яку ви завжди говорите, які теми ви завжди ставите на столі у розмові ?; Ви опинилися в лінії супермаркету, в автобусі чи метро, розмовляючи з незнайомцем на ту саму тему? Якщо так, то, швидше за все, ви близькі до того, щоб виявити щось, що мотивує вас, і ви цього не усвідомлювали.
3. Вам подобається вчитися.
Чи є такі заходи, коли ви втрачаєте уявлення про час, і цього ніколи не буває достатньо?. Це ознаки того, що ви, можливо, знайшли щось, що мотивує вас у житті . Дослідження показують, що якщо ви читаєте матеріал, який вас мотивує, ви прочитаєте більше про цю тему і запам'ятаєте більше, ніж з матеріалами, які вас не мотивують.
Ключем мотивації є те, що вона штовхає вас до дії.
4. Це найцікавіша тема, діяльність чи річ у вашому житті.
Саморефлексія - чудовий спосіб зрозуміти, що саме ви захоплюєтесь. Подумайте про моменти у своєму житті, коли ви відчували велику гордість за себе.
Це може бути, коли ви отримали нагороду за найкраще виконання пісні, коли навчались у школі чи коледжі, або коли отримали роботу, про яку мріяли у своєму місті.
Які б не були ці моменти, напишіть кожен із них на аркуші паперу, перегляньте свій список і перевірте, чи впізнаєте якісь загальні елементи. Як тільки ви побачите спільність того, що вас спонукає, зробіть все, щоб підтвердити це. Наприклад, якщо ви думаєте, що творчі, придумайте спосіб виразити цю творчість.
Напевно знайдуться інші, мотивовані допомогти тим, хто цього потребує, якщо ви вважаєте, що вам подобається допомагати іншим, станете волонтером і подивіться, як це відчувається, ви можете сказати, чи хочете ви допомагати всім, або якщо ви віддаєте перевагу певній справі, яка вас захоплює.
Причиною цієї діяльності є не судження про ваші мотивації, а вивчення їх.
5. Ви зробили б це, навіть якби ніхто не дивився.
Є те, що ти робиш у житті, тому що суспільство каже тобі, що це хороші ідеї, суспільство каже тобі, в який університет ти повинен піти, яку спеціальність і яку кар’єру вибрати, і навіть у якому місті ти повинен жити.
Є певні варіанти, які вважаються престижними і будуть схвалені більшістю людей. Тоді є менш відомий шлях, яким рідко їздять. І лише ви можете відповісти на запитання:
"Чому я на цьому шляху?" Я на шляху, який подобається моїй родині чи друзям? " "Або я на шляху, який мало хто розуміє і цінує, але це для мене казково?" "Чи я посередині між тим, чим я захоплююсь, і що робить інших щасливими?"
Існує приказка, яка говорить: "те, що ти робиш, коли ніхто не дивиться, визначає тебе" . Якщо ви робите речі, щоб отримати визнання від інших людей у своєму житті, то ви вже знаєте, якою буде ваша винагорода. Однак якщо ви народжені, щоб діяти відповідно до своєї внутрішньої мети, то ви робите те, що вас справді спонукає.
Те, що мотивує вас у житті, з часом зміниться, коли ви були молодими, життя, безсумнівно, було простішим (а може, й ні ...), можливо, ви збиралися стати менеджером успішної компанії, бо вас мотивували успіх і важливість. Однак коли ви були трохи старшими, вас мотивувала свобода та ідея подорожувати світом. Тоді дуже точно у вас будуть діти, і вони стануть рушійною силою всього, що ви робите в житті.
Проходячи різні події у своєму житті, ви виявите, що ваші мотивації змінюються, Ось чому дуже важливо переглядати, що насправді мотивує вас, у кожну мить життя, оскільки це дасть вам можливість коригувати цілі, коли ваші мотивації змінюються.