таке

Існує багато видів фобій. Але, мабуть, найбільш делікатними є ті, які безпосередньо ставлять під загрозу добробут і здоров’я тих, хто цим страждає. Такий випадок фагофобії. Ця фобія - це страх перед ковтанням, годуванням, що може спричинити делікатні стани недоїдання або втрати ваги та захист тих, хто цим страждає.

Ця фобія вважається тривожним розладом, заснованим на неконтрольованому та ірраціональному страху перед прийомом їжі, дії, яка не передбачає реальної загрози. Складність полягає в тому, що ця фобія в більшості випадків - це щось неможливе для того, щоб впоратися з боку страждаючої на неї людини.

На додаток до недоїдання, фагофобія може спричинити інші наслідки для пацієнтів, такі як неконтрольована втрата ваги, анорексія, низький захисний захист через неправильне харчування і, отже, поява захворювань через слабку імунну систему.

Фагофобію можна сплутати з пнігофобією, оскільки вони пов'язані з актом ковтання. Різниця полягає в тому, що при пнігофобії у людини виявляється паніка і страх задихнутися під час їжі або задухи якоюсь їжею.

Симптоми фагофобії

Більшість симптомів пов'язані з гіперактивацією нервової системи у відповідь на те, що так багато страху. Ця активація приносить фізичні наслідки, такі як головний біль, почастішання серцебиття, пітливість, запаморочення, запаморочення, блювота, а в деяких випадках і непритомність.

Також може спостерігатися загальна нервозність, відчуття поколювання в кінцівках, сухість у роті, стискання грудей і страх задихнутися і втратити контроль.
Зокрема, фагофобія може спричинити скорочення м’язів голосової щілини та горла через страх ковтання, ускладнюючи в цей час і реальний спосіб харчування.

У деяких випадках є пацієнти, у яких фобія настільки хронічна, що просто уявляючи, що їсти, страждають тими ж наслідками, як якщо б вони це робили насправді.

Як боротися і лікувати фагофобію

Фагофобія класифікується як психологічне захворювання і багато іншого, це настільки делікатна патологія, що може спричинити серйозні наслідки для здоров'я. Тому найкраще проконсультуватися з фахівцем і розпочати відповідне лікування.

Першим кроком у лікуванні є отримання психологічної допомоги. Деякі спеціалісти супроводжують цю терапію фармакологічними препаратами з анксиолітиками, але вона не виявилася ефективною і може мати ефект залежності від пацієнта, якщо не приймати його, викликаючи сильнішу фобію.

У рамках психологічної терапії домагається того, щоб одна і та ж людина знайшла справжнє походження своєї тривожності, щоб мати можливість її розпізнати та управляти нею. Подібним чином пацієнта навчають техніки, як з цим впоратися, оскільки врешті-решт тривога є головним коренем страху.

Методи також вчать інструментам, як навчитися контролювати катастрофічні думки, пов’язані з попереднім моментом прийому їжі. Мета полягає в тому, щоб людина бачила цей вчинок як щось цілком нормальне і мала впевненість у собі до і під час процесу ковтання.

Фагофобія та методи впливу

  • Застосовувані при лікуванні інших фобій, методи впливу дуже корисні при цьому розладі.
  • Експозиція - це короткі експерименти або невеликі контрольовані тести, з якими пацієнт стикається під час сеансу, з тим щоб зіткнутися зі своїми страхами, особливо перед ковтанням.
  • Прикладом цієї методики є те, що пацієнт починає їсти м’яку їжу дуже дрібними шматочками. У міру того, як ваша впевненість у вживанні цих дрібних укусів посилюється, вам пропонується їсти «більш складні» продукти. Завдяки цьому людина потроху стає безпечнішою для їжі і, до речі, відпрацьовує навички контролювати занепокоєння під час їжі.

Якщо ви читаєте цю інформацію, то ідентифікуєте її і боїтесь захлинатися, не соромтеся негайно звертатися до фахівця, і ви можете, без сумніву, швидко подолати цю фобію на користь свого здоров'я та благополуччя.

Інші читання, які також можуть вас зацікавити

Дослідіть свої сили: думки, емоції, слова та дії.

Надмірне мислення збільшує ризик виникнення труднощів у психічному здоров'ї. Ми допомагаємо вам це подолати.