Їжа: будь-який продукт, який один раз споживає, забезпечує засвоювані матеріали, які виконують життєво важливу функцію в організмі.

будь-який продукт

Отже, їжа - це будь-який продукт, який після споживання забезпечує засвоювані матеріали, які виконують життєво важливу функцію в організмі

Їжа, яку людина вживає, надходить від живих істот у природі, з рослинних, тваринних та мінеральних царств. Вони швидко псуються, особливо тваринного походження, і з моменту їх вироблення в природі і до досягнення їдальні на столі вони можуть зазнати багатьох змін. Ці зміни зумовлені діяльністю:

Отже, продукти харчування - це динамічні системи: вони змінюються з часом. Усі ці зміни будуть впливати на якість їжі, і спричинені ними зміни можуть бути:

Їжа їх класифікують на групи які об’єднують продукти, що мають однакове походження або однакові властивості за складом. Ці групи:

  1. Молоко та похідні
  2. М'ясо та м'ясні продукти
  3. Риба і молюски
  4. Яйця
  5. Бобові культури
  6. Зернові та похідні (хліб, макарони та випічка)
  7. Овочі та зелень
  8. Фрукти та горіхи
  9. Масла та жири
  10. Напої