Карантин - це традиційний спосіб, яким відомий післяпологовий період післяпологового періоду, стадія, яка триває від шести до восьми тижнів і характеризується поверненням до норми всіх органічних та фізіологічних змін, що відбулися під час вагітності та пологів.

таке

Карантин визначається Словником Королівської академії як "Час 40 днів, місяців або років". В іншому його значенні ми маємо на увазі це "Профілактична ізоляція, якій люди чи тварини піддаються певний час за станом здоров'я".

Але, як ми бачимо, ні карантин не скорочується до сорока днів, ні жінці доводиться ізолюватись. Однак друге значення, яке ми бачили, пофарбувало період післяродового періоду певними міфами, в яких жінка не хвора, але зазнає змін і потребує одужання.

І не забуваймо про це зміни в карантині Вони не лише фізичні, але й емоційні, і ми зупинимось на обох аспектах нижче, оскільки обидва аспекти повинні бути враховані та зрозумілі як самій матері, так і її оточенню.

Фізичні зміни у матері під час карантину

За дев'ять місяців матка значно зросла, збільшившись приблизно з 6,5 сантиметрів до 32-33 сантиметрів і збільшившись приблизно з 60 грамів до понад 1000 наприкінці вагітності. Процес інволюції матки після пологів починається після пологів і відбувається протягом перших тижнів, повертаючись до початкового стану.

Цей процес супроводжується післяпологовими лохіями, які являють собою вагінальні виділення, в яких кров, вертекс казеоза, цервікальний слиз і плацентарна тканина викидаються протягом перших чотирьох тижнів.

На початку, інволюція матки та вигнання лохій їм сприяють нещасні випадки або післяпологові сутички. Вони є інтенсивними і частими сутичками протягом перших 24-48 годин після пологів (хоча вони тривають близько тижня з меншою інтенсивністю). Вони є нормальним процесом, який допомагає повернути матку до її нормального стану, крім того, що полегшує ущільнення артеріальних ротів, які залишаються відкритими після пологів.

Пологи локально травмують сечовий міхур і уретру, так що протягом перших годин і навіть днів після пологів деякі жінки не можуть легко мочитися, а інші страждають від втрати чутливості до бажання мочитися. Ці ситуації виправляються спонтанно, коли місцеве запалення стихає через 48-72 години.

На початку можуть також бути післяпологові запори та труднощі з дефекацією, якщо була проведена клізма і якщо є геморой, оскільки крім цього м’язи живота розтягуються після пологів.

З іншого боку, з’являються інші зміни, особливо в молочних залозах, дозволити правильне харчування нової дитини завдяки грудному вигодовуванню. Підвищення молока після пологів відбувається між 30 і 72 годинами після пологів, викликаючи певний дискомфорт у матері, який потроху, при належному встановленні лактації, розсіюється.

Груди збільшуються в розмірах, консистенції, температурі та поверхневих венах. Як ми знаємо, спочатку вони будуть виділяти молозиво, яке забезпечує дитину всім необхідним протягом перших днів, а з третього-четвертого дня воно почне бути білішим молоком.

Соски можуть страждати від всмоктування дитини, особливо якщо хватка неправильна, тому під час післяпологового періоду у матері часто трапляються тріщини (хоча їх можна запобігти) або інші незручності. Але грудне вигодовування, хоча зазвичай болить, не повинно боліти, тому в цих випадках доводиться бачити, що викликає біль. Не забудьте попросити поради у професіоналів, як вхопитися, якщо біль зберігається.

Нарешті, ми повинні поговорити про відновлення під час карантину можливих ран, таких як епізіотомія або кесарів розтин, які потребують відповідного лікування, щоб уникнути хворобливих ускладнень, таких як інфекція.

А матері також доводиться одужувати від дуже частих серйозних дискомфортів, таких як оніміння промежини або післяпологовий геморой.

Всі ці фізичні обмеження змусять нас потребувати допомоги в ранньому післяпологовому періоді для виконання таких простих завдань, як вставання з ліжка в туалет або посадка дитини на пеленальний стіл. До того ж, усі ці наслідки пологів, разом із частою втомою та слабкістю, матимуть наслідки лише після закінчення карантинного періоду повноцінний статевий акт, як правило, відновлюється.

Приблизно через чотири-шість тижнів після пологів зазвичай проводять прийом до гінеколога для проведення контролю та перевірки позитивного одужання. Настав момент підняти сумніви, які ми маємо.

Чутливий період одужання

Карантин - це період, коли разом із фізичними змінами, які ми щойно побачили, відбуваються основні емоційні зміни. Тому відновлення має бути не лише фізичним, а й психологічним, нам потрібен час, щоб адаптуватися до нової ситуації.

Ми вже згадували деякі ключі, щоб "вижити" вдома з дитиною, і це полягає в тому, що це делікатний і складний етап, коли нам може знадобитися допомога для догляду за дитиною, будинком і в який нам знадобиться час щоб пізнати нашу дитину та наше нове тіло.

Цілком ймовірно, що ми здивовані плачем дитини, що ми відчуваємо це як незнайомця, що думаємо, що ні на що не встигаємо, що близькість з парою закінчилася або що ми не можемо піклуватися про старших дітей . а про власні потреби часто забувають.

Але важливо пам'ятати в цьому процесі відновлення, що тілу і розуму потрібен час, щоб навести форму і що ми маємо свої потреби. Багато мам відчувають занепокоєння і смуток, що може призвести до найсерйозніших випадків післяпологової депресії, тому оточення повинно бути уважним до ознак і максимально допомагати матері.

Втома, можливе розчарування тим, як пройшли пологи, труднощі з грудним вигодовуванням, відчуття відібраності на другорядну роль, відчуття недієздатності, неприйняття нового тіла, дисбаланс у стосунках пари. Це лише деякі фактори, які можуть ще більше змінити наш розум, якщо це можливо, але вони в межах "норми". Якщо смуток триває кілька тижнів і впливає на стосунки або турботу про дитину, зверніться до фахівця.

Словом, робота по народженню нашої дитини була великою, а зміни, які ми починаємо відкривати у своєму житті, ще більшими. Під час карантину або післяпологового періоду матері необхідно відновитись і адаптуватися до нової ситуації, зустріч з дитиною, встановлення зв’язку, який триватиме все життя.