Ця дисципліна стала улюбленою у знаменитих, щоб залишатися у формі
Палають тренажерні зали Америки. Винуватець - нова дисципліна для підтримки форми, яка викликає фурор навіть серед відомих. У нього є така ж сугестивна назва, як кардіо стриптиз і застосовується на практиці, наприклад, у ритмі добре відомих нот Ви можете залишити свій капелюх на фільму Дев’ять з половиною тижнів.
Ідея спала на думку Джеффрі Коста, викладач танцю, який прославив саме цей спосіб занять спортом, заснований на підтримці фізичної форми під час навчання чуттєвим рухам. Для цього необхідний відповідний гардероб: немає спортивного костюма або білої спортивної сорочки. Чим суцільніший наряд, тим кращі результати.
З іншого боку Атлантики вже ходять чутки, що ця вправа стала улюбленою у таких актрис, як Дженніфер Еністон, Кармен Електра або Памела Андерсон. Результати здаються цілком очевидними, і, хоча вони не такі інтенсивні, як інші вправи, наприклад спінінг, вони збільшують серцево-судинну здатність.
"Це сексуальний клас, і тому людям він подобається", - кажуть люди, які вже його пробували. І, на думку його послідовників, красиве тіло досягається, а впевненість у собі підвищується. "Це змушує людей відчувати задоволення своїм тілом", - пояснює Коста. "Ви дізнаєтесь, що можете бути повністю сексуальними та духовними одночасно", - говорить він.
- Ви спалюєте більше жиру, роблячи кардіо натще так чи ні GQ Іспанія
- Трюки для схуднення П’ять кардіовправ, які спалюють більше калорій, ніж біг
- Що сталося з Елізабет Берклі, амбіційною стриптиз-танцівницею із шоу-дівчат
- Який кардіотренажер спалює найбільше жиру 10 виродків
- Який кардіотренажер спалює найбільше калорій, я марафонець