Що таке олія криль і які переваги?

криль

Для тих з вас, хто не знає крилю, він схожий на креветку, але набагато менший. криль - крихітний ракоподібний хто любить холодні води океанів, був в центрі уваги завдяки своїм чудовим властивостям та перевагам. Тим більше, що канадській компанії вдалося знайти спосіб видобутку чиста олія криля із запатентованим процесом, який дозволяє зберегти властивості незмінними.

Як і інші ракоподібні та риба, ця їжа має велику кількість ненасичені жирні кислоти Але що особливого в крилі слід враховувати найкраще джерело омега-3?

Користь, яку ця олія приносить здоров’ю, насправді пов’язана з характеристиками видобутих жирних кислот. Тут ви знайдете докладнішу інформацію про особливості цього продукту:

Якість жирних кислот Омега-3 в олії криля є вважається вищим за той, що надходить з інших продуктів харчування і товар цінується за те, що він є більш засвоюваним порівняно з екстрактами, отриманими з інших риб.

техніка видалення холодного тиску, здійснюється заморожуванням ракоподібних відразу після риболовлі, знаходиться біля основи чистота та якість продукту. Заморожування гарантує, що властивості криля залишаться незмінними.

Ще однією особливістю є те, що олія криль не містить забруднень, оскільки ракоподібні харчуються лише планктоном і походять з дуже холодних вод. Ці фактори зменшують або повністю усувають присутність ртуті чи інших важких металів, присутніх, наприклад, у сардинах, лососі та інших жирних рибах, також відомих як джерело омега-3 жирних кислот.

В олії криль ми також знаходимо різноманітні незамінні жирні кислоти, що називаються "довгим ланцюгом" (відрізняється від жирних кислот, що містяться в горіхах, які є «короткими ланцюгами»). Ці рядки ненасичені жири дозволяють зберегти клітинні мембрани більш гнучкими та запобігають запаленню або серцево-судинним проблемам.

Важливість Омега-3 жирні кислоти для здоров'я - це вже відома тема, оскільки разом з іншими жирами, складають більше половини нашої маси мозку і вони необхідні для життя клітин. Тому, коли немає можливості інтегрувати правильні дози жирних кислот з їжею, добавки на основі олії криля допомагають засвоїти дози жирних кислот, необхідних для нормального функціонування організму.

Деякі переваги олії криль

  • Це джерело незамінних жирних кислот для розвитку мозку.
  • Діє як захисник серця та запобігає серцево-судинним захворюванням.
  • Підвищує імунну систему.
  • Знімає запальні стани.

Якщо вам цікаво, як такий маленький ракоподібний може задовольнити світовий попит на олію криль, вважайте, що вилов криля здійснюється стійким способом. Криль представляє найбільшу популяцію у світі, що має понад 500 мільйонів тонн біомаси, і щороку лише 1% уражається рибальством, яке відбувається лише в літні місяці.

І ти, Які продукти або добавки ви їсте щодня, щоб гарантувати своєму організму хорошу дозу омега-3? Розкажіть нам у розділі коментарів 🙂