школа

Ми представляємо вам Школу правильного харчування, до якої запрошуємо взяти участь. Наша місія полягає у досягненні ваших цілей. Відвідування щотижневих тренінгів дасть вам важливу інформацію про правильне харчування, здоров'я та управління вагою.

Наша мета - стати групою підтримки для людей, яких цікавить:

  • Поліпшіть свій раціон
  • Харчуйтесь правильно
  • Мати оптимальну вагу

Ви будете мати:

  • 12 сеансів. Кожен сеанс триває близько години
  • Особистий радник, який проводитиме вас по всій школі
  • Документація завжди доступна для вашої консультації

Теми, які будуть зачіпатися під час Школи:

  1. Що таке білок і навіщо він нам потрібен?
  2. Вода та здоровий сніданок, значення для нашого здоров'я та контролю ваги.
  3. Мрія, яка ніколи не збувається, чому дієти не працюють?
  4. Вуглеводи, цукру та глікемічний індекс.
  5. Метаболізм, які фактори перешкоджають метаболізму?
  6. Як читати етикетки та знати, як правильно робити покупки.
  7. Харчування: як піти в ресторан і не набрати вагу.
  8. Як допомогти нашому організму самоочиститися. Вони будуть знати кроки для здорового травлення.
  9. Фізичні вправи, контроль енергії та ваги.
  10. Як мати здорове серце.
  11. Природний захист організму. Вільні радикали та антиоксиданти.
  12. Благополуччя на все життя.

Увійдіть і зареєструйтесь у нашому Клубі з питань харчування, щоб отримати доступ до цього вмісту. Не чекай більше. Це безкоштовно!