Дослідники виявили, що дієта, багата на овочі, допоможе, але так, це дасть кращі результати, якщо почати її до зачаття
Те, що ви їсте до і під час вагітності, може зменшити ризик передчасних пологів. Фріпік
Група дослідників взяла участь у відстеженні дієти 3500 жінок і виявила це що вони їдять ще до вагітності впливає на час доставки.
Дитяче ожиріння починається з вагітності
Вони це виявили які дотримуються дієти, багатої їжею такі як морква, брокколі, цвітна капуста та капуста можуть довести термін вагітності до очікуваного часу.
Вчені з університету Квінсленда в Австралії кажуть, що споживанням овочів може стати хорошим джерелом допомоги, щоб уникнути передчасних пологів.
Чому вони так корисні? Тому що багаті протизапальними та антиоксидантними поживними речовинами, На додаток до забезпечення певними поживними речовинами, такими як кальцій та залізо, які необхідні для здорової вагітності, особливо для розвитку плаценти та тканин плода.
Але це хороша дієта перед зачаттям його слід носити добре, радять дослідники. Вони припускають, що якщо пара планує завести дитину, почніть правильно харчуватися вже зараз (існують інші дослідження, які виявляють, як впливає і те, що їдять чоловіки).
Кажуть, що ви повинні це врахувати в кінці першого триместру вагітності початкова фаза розвитку, для якої необхідна наявність згаданих поживних речовин та мікроелементів, повинна бути вже завершена.
Стрес під час вагітності може вплинути на захист дитини в майбутньому
Вони просять звертати увагу на те, що ви їсте, особливо тому, що дослідження показують, що передчасні пологи пов'язані не тільки з ризиком смерті, але і з більшою ймовірністю страждають метаболічними та хронічними захворюваннями у зрілому віці.
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) підраховує, що кожного року вони народжуються близько 15 мільйонів недоношених дітей (до завершення 37 тижнів вагітності), тобто більше одного з десяти пологів.
Дані Національного інституту статистики та переписів (INEC) вказують на те, що в 2018 році було 293 139 народжених живонародженими та 1840 смертей плода.