Ми переслідували зиму, карнавал закінчився великою забавою. У Попільну середу розпочався сорокаденний піст перед Великоднем.

піст

Чи випала Попільна середа 5 березня цього року, коли християни попеляться? Капелан Чаба Селецький розпочав свою інформацію. Цього дня тушу, освячену в останню квіткову неділю, спалили, і з попелу священик ставить маленький хрестик на лоб вірних із фразою: Пам'ятай, людино, ти порох, і ти будеш пилом! Це нагадування підтверджує християн.

До речі, Великий піст триває 40 днів, Великодня неділя. Голодування з 18 до 60 років. Ми їмо 3 рази в Попільну середу та Страсну п’ятницю, але один раз погано живемо. Ми не їмо м’ясо з 14 років. Все це допомагає нам бути краще підготовленими до воскресіння нашого Господа. Це коли ми більше уваги приділяємо бідним, наша група Карітас також активізується. Давайте допоможемо нашим людям у дрібницях. Це частина періоду посту, щоб позбавити себе речей від задоволення, до яких ми часто залежні (смартфон, комп’ютер, солодощі, шкідливі пристрасті).

На запитання Районного телебачення Буди капелан сказав, що важко судити, скільки людей поститься. Можливо, 50-50%. В основному на перший план виходять старші вікові групи, молодші - менше. І, на жаль, вони теж не звертають особливої ​​уваги на проблеми одне одного. Вони занадто зайняті своїми речами, ми могли б це назвати егоїстичними.

Доктор Анжела Колтай, лікар загальної практики з Надьковач, пролила світло на здоров’я голодування. Піст - це насамперед очищення від гріхів, нечистих думок. До цього додається фізична мета: очистити і детоксифікувати наш організм. Сучасні люди їдять занадто багато (жиру, вуглеводів, солі) і занадто нерегулярно. Якщо це супроводжується нездоровим способом життя і невеликими фізичними вправами, незабаром з’являються цивілізаційні хвороби: високий кров’яний тиск, високий рівень холестерину, діабет, суглобові захворювання, ожиріння. Ожиріння також може спричинити психічні проблеми та депресію.

Голодування підходить для лікування всіх хвороб, а також для підтримки нашого психічного стану. Якщо ми почнемо голодувати, звичайно, статті про задоволення протипоказані. Візьміть не менше 2 - 4 літрів рідини (детоксикаційний чай, свіжовикручений фруктовий сік). Уникайте м’яса, смаженого в олії та жирі, газованих безалкогольних напоїв. Ми можемо допомогти ниркам діуретичним чаєм, наприклад, мюслі. Якщо ми багато рухаємось, ми будемо продуктивнішими. У цьому випадку також хороше саунування.

Тривалість і ступінь голодування визначаються віком, станом здоров'я та станом харчування. Голодування заборонено майбутнім мамам, пацієнтам, які лікуються наркотиками, діабетикам, дітям! Нерозумне голодування може мати несприятливі наслідки: виснаження запасів вітамінів і мінералів в організмі. Наша імунна система ослаблена, що робить нас більш сприйнятливими до різних захворювань. Завдяки голодуванню організм також починає розщеплювати м’язові білки.

Нарешті, як і скрізь, градація є важливою. Після короткого посту ми можемо спробувати довше. Добре зауважте: піст - це не схуднення!

Міхалі Борда виріс у дуже релігійній сім'ї, дотримувалися правил посту. В цей час було спожито багато макаронних виробів, супів, багато молочних продуктів. Загалом на перший план вийшла нежирна їжа. Він із задоволенням рекомендує т. Зв паростки. Подрібніть 1 кг зародків пшениці, вичавіть сік, змішайте з борошном до консистенції, як нокедлі. Потім викладіть на деко і випікайте.

Ева Сураньїне Вінтерком, опікун Будакешської дитячої школи, також отримала релігійну освіту. Однак зі своєї родини лише він дотримується 40-денного посту. У такі часи він їсть багато овочів, приготованих на пару, салатів та риби. Коли настане Великдень, ваше тіло очиститься, суглоби не будуть так сильно боліти, ви почуватиметеся краще. І головне, він чекає свого воскресіння, зміцнений у своїй вірі.