Сподіваюся, цей салат з куркою та ананасами переконує вас, що його можна їсти здоровим та смачним, не витрачаючи багато часу на кухні завдяки простим, але вдалим приготуванням. Вони також допоможуть вам схуднути або просто збалансовано та здорово харчуватися!
ІНГРЕДІЄНТИ ДЛЯ САЛАТУ З КУРИНИ І АНАНАСІВ
- 2 шматочки ананаса
- 1 куряча грудка
- Оливкова олія
- 2 столові ложки гірчиці
- 1 столова ложка меду
- Щіпка солі
- Гострий соус типу табаско (за бажанням)
- Помідори черрі
- Авокадо (капуста)
- Цибуля фіолетова
- Редька
РОБОТА
- Підрумяніть ананас на сковороді з невеликою кількістю оливкової олії і залиште.
- Купайте груди гірчицею, медом, щіпкою солі, спеціями та краплинкою оливкової олії.
- Запечатайте цілу курячу грудку на сковороді з обох боків.
- Запікайте грудку 10 хв на сильному вогні.
- Покладіть решту інгредієнтів салату в миску або салатник, а решту інгредієнтів подайте, як на відео.