Ожиріння, також відоме як ожиріння, - це стан, при якому надмірне накопичення жиру є таким, що може загрожувати здоров’ю, сприяти зменшенню тривалості життя і випадково не призвести до багатьох проблем зі здоров’ям. Людина з індексом маси тіла (ІМТ) понад 30 кг/м2 страждає ожирінням. (Ви можете легко розрахувати свій ІМТ на Webbeteg.hu).

спосіб життя

Як ми стоїмо?

Угорщина посідає третє місце у світі за рівнем захворюваності на ожиріння. У списку опитування 30 країн ОЕСР у 2014 році ми є найтовстішими:

Що може призвести до ожиріння?

  • Генетичні риси: гени впливають на те, скільки жирової тканини організм прагне зберігати і в якій формі вона з’являється в організмі. Увага! Тенденцію до набору ваги можна усунути здоровим способом життя та увагою.
  • Хвороби: в деяких випадках ожиріння є наслідком такого захворювання, як гіпотиреоз або хвороба Кушинга).
  • Препарати: Деякі групи ліків, такі як стероїди та гіпотензивні засоби, можуть сприяти збільшенню ваги.
  • Дієта: часте вживання висококалорійної їжі збільшує масу тіла. Продукти, багаті вуглеводами (безалкогольні напої, цукерки, тістечка) мають найбільшу кількість надлишкової енергії.
  • Малорухливий спосіб життя: ефект руху на тіло полягає в тому, що він не дозволяє використанню організмом спокійної енергії сповільнитися, тому жирне тіло не може адаптуватися до зменшеного споживання енергії. Це важливо, оскільки уповільнення обміну речовин є найбільшим ворогом тих, хто дієт (схуднення з меншим споживанням калорій!).

Вік також є фактором ризику. Про інші фактори ви можете прочитати на Webbeteg.hu.

Які захворювання можуть бути викликані надмірною вагою?

Гіпертонія: Завдяки збільшенню маси тіла зростаюча жирова тканина потребує більше кисню та багатої поживними речовинами крові, а також збільшується кількість крові, що змушує артерії працювати інтенсивніше, а отже і тиск на стінку судини також збільшується.

Діабет: ожиріння є одним з провідних факторів ризику розвитку діабету 2 типу. Велика жирова тканина робить ваше тіло нечутливим до інсуліну, тому ваш цукор залишається в крові, це означає, що рівень цукру в крові буде вищим.

Рак: Існує багато видів раку, які можуть бути пов’язані з ожирінням, такі як рак товстої кишки, прямої кишки, молочної залози та простати.

Інсульт: атеросклероз, пов’язаний з ожирінням, також вражає артерії, що постачають мозок. Через звужену судину ділянка мозку не отримує достатньої кількості кисню, що призводить до інсульту.

Ви можете знайти інформацію про інші можливі захворювання на Webbeteg.hu.

Про можливості профілактики та ожиріння ожиріння ви можете прочитати в наступній частині нашої статті.

  • Теги:
  • здоров'я,
  • здоровий спосіб життя,
  • захворювання,
  • спосіб життя,
  • надмірна вага,
  • веб-пацієнт