Інструкція з підготовки дорожньої аптечки. Незалежно від того, новачок ви чи досвідчений мандрівник, який хоче знати, що упакувати в хороший комплект для подорожей, це вас цікавить.

Подорожній комплект, цей чудовий маленький друг, здатний врятувати вам життя! Але як підготувати хорошу аптечку? Що потрібно мати при собі дорожній комплект, щоб бути повним? Куди б ви не поїхали, у цій статті, озаглавленій тим, що взяти в дорожньому комплекті, ми даємо вам ключі підготуйте аптечку, яка буде служити вам для всіх напрямків. Бо ти не граєшся зі здоров’ям ні тут, ні в Китаї. Починаємо?

взяти

Що взяти з собою в дорожній комплект?

При вирішенні питання про те, що взяти з дорожнім набором, слід враховувати дві речі: санітарні умови країни, до якої ми подорожуємо(включаючи обмеження доступу до лікарських засобів та фармацевтичних матеріалів), та наш стан здоров’я. Що ми маємо на увазі під цим? Ми детально вам це пояснюємо, перш ніж перераховувати ті предмети, які, так чи так, ви повинні мати у своєму дорожньому комплекті незалежно від пункту призначення, куди ви їдете.

1. Санітарні умови країни, до якої ми подорожуємо

Не всі країни мають однакові санітарні умови або однакові ліки для продажу. Наприклад в Норвегія неможливо отримати антибіотики без рецепта (і майже неможливо, щоб їх призначив лікар) і в Кубанеможливо роздобути багато лікарських засобів, які поширені в Росії Іспанія. Оскільки подорож до однієї країни не однакова, а до іншої, ми не будемо робити дорожній комплект для Таїланд для чого Аргентина, хоча багато речей, які ми вкладаємо в ці набори, однакові. Отже, як ми можемо знати, які санітарні умови знаходяться у нашому пункті призначення, щоб визначити додаткові витрати, щоб взяти з собою нашу аптечку?

Міністерство закордонних справ Іспанії присвячує розділ на своєму веб - сайті рекомендації щодо подорожей. Досить вибрати країну, до якої ви збираєтеся подорожувати, і там, серед інших рекомендацій, є спеціальний розділ, присвячений здоров’ю. Ця інформація, як правило, оновлюється і є офіційним довідником. Так само вони можуть дати нам підказки про санітарні умови нашого пункту призначення іноземні медичні лікаріі інші мандрівники, які нещодавно були там. Завдяки всій цій інформації ми зможемо належним чином оновити вміст нашої аптечки та, наприклад, мати у своєму розпорядженні певний вид ліків, який може бути використаний для лікування певної хвороби в цій області, якщо нам не пощастить постраждала від неї.

Клацніть на фото, щоб дізнатись, які є 15 найбезпечніших країн у світі

2. Наш стан здоров’я

Оскільки немає двох однакових подорожуючих, жодна аптечка не може бути абсолютно однаковою, навіть якщо вони виглядають дуже схожими. Тому, окрім санітарних умов країни, до якої ми подорожуємо, нам доводиться враховувати і стан здоров’я. Конкретні речі, які нам потрібні так чи так, як інсулін якщо ми діабетики,аболікування хронічних захворювань(таблетки від артеріального тиску, холестерину або інші) краще брати їх з дому іза рецептом лікарящоб переконатися, що вони не реквізуються або не вважаються наркотиками. Пристосування для астмиякщо у нас астма, безпечні контрацептивиY контактні лінзиаварійні одноразові,особливо якщо наш випускний є високим, його також бажано носити. Не залишайтеся, не маючи змоги зануритися, бо в останню хвилину ви не можете знайти аптеку з одноразовими лінзами з 8 діоптрій!

Клацніть на зображення, щоб дізнатись, які є 10 найнебезпечніших країн у світі

Чого не повинно бракувати в дорожньому комплекті?

Враховуючи санітарні умови країни, до якої ми подорожуємо, і стан нашого здоров’я, і враховуючи це, у разі хвороби вам потрібно звернутися до лікаря, а не займатися самолікуванням, уточнимо. Що взяти з собою дорожній комплект? Це основа гарної аптечки для подорожей, поштучно.

1. Пластири "Друга шкіра"

Якщо ви один з тих, хто робить багатокілометрову ходьбу або танці, вам доведеться носити зручне взуття на ногах, а в аптечці - другі пластирі для шкіри. Важливо це з другі пластири для шкіри (схожі на пластири Compeed) а не будь-який пластир. Ці „супер-крихітні”, які не відшаровуються, доки шкіра не відновиться, є остаточним рішенням, щоб рани та пухирі не інфікувались та не боліли, і в той же час ви могли продовжувати свій шлях у звичайному темпі ти хочеш.

2. Набір для ран і пухирів

Коли ви робите свій дорожній комплект, не забудьте взяти з собою комплект для очищення ран. Цей комплект міг би складатися з пари бавовнаабо марлі, якийсь тип сироватка або фізіологічний розчин для очищення ран та деяких продуктів антисептик (бетадин або кристалічний тип) щоб захистити їх пізніше. Це також може бути дуже корисним маленьким манікюрний набір маленькими ножицями та кусачками для нігтів. Так само голка і нитка Вони є двома дуже корисними елементами для загоєння ран і, перш за все, пухирів перед наклеюванням на них пластирів "другої шкіри". Не носіть скальпеліабо інші гострі предмети. Цей медичний інструмент не тільки не знадобиться, його можна вважати зброєю і доставити вам багато неприємностей, тому не беріть його з собою. Ви не хірург і не Макґайвер, не забувайте!

Клацніть на фото, щоб дізнатися все найважливіше про дорожні вакцини

3. Знеболюючі та протизапальні засоби

Хоча знеболюючі засоби, як правило, легко знайти в будь-якій точці світу, завжди добре взяти кілька із собою у своєму дорожньому наборі. Тип знеболюючого препарату парацетамол Це позбавить нас від тих незначних головних болів або інших частин тіла, які іноді виникають на шляху. Як і знеболюючі, протизапальні засоби ібупрофен, Необруфенабо подібні, як правило, відносно легко отримати в будь-якій країні. Проблема протизапальних засобів полягає в тому, що вони почуваються не однаково добре для всіх нас, тому зручно носити в своєму дорожньому наборі знеболюючі засоби, які відчувають себе краще, щоб полегшити біль, а не викликати нові.

4. Антибіотики

У нашій аптечці для подорожей бажано пройти екстрене лікування антибіотиками, тобто, приймайте його лише на випадок, якщо нам дійсно потрібні антибіотики (за призначенням лікаря або в ситуації життя чи смерті). Ви не приймаєте антибіотики, бо щось трохи болить, і я про всяк випадок приймаю антибіотик, бо він все вбиває. Якщо ви використовуєте такі антибіотики, у той день, коли вони вам знадобляться, вони не спрацюють для вас. Ось чому антибіотики в дорожньому наборі є, але вони використовуються лише в разі суворої необхідності. Ідеал - принести Амоксицилінові антибіотики широкого спектру дії, з тих, які за все варті трохи. Якщо ви приймаєте антибіотики, не забудьте взяти з собою рецептз тобою. Але ми наполягаємо, перед тим, як приймати будь-які антибіотики, проконсультуйтеся з лікарем.

Клацніть на фото, щоб дізнатись, які речі ви не можете носити з собою в ручній поклажі

5. Шлункові протектори

Тип шлункових протекторівОмепразол або НексіумВони можуть стати чудовими союзниками для мандрівників, які стикаються з потужними гастрономіями. Також від мандрівників, яким доводиться приймати міцні ліки по дорозі (наприклад, антибіотики) або які починають мати проблеми зі шлунком під час відпустки. Деякі засоби захисту шлунка, що містяться в аптечці, допоможуть вам вирішити ці невеликі проблеми. Дещо Антациди типу Алмакс можливо також. Але будьте обережні, не зловживайте захисниками шлунка. Якщо у вас є значні проблеми зі шлунком, зверніться до лікаря.

6. Відлякувач і протиотрута від укусів комарів або інших комах

Ще одним важливим елементом дорожньої аптечки є відлякувач комарів чи інших комах, чим сильніше, тим краще. Зазвичай, Relec зазвичай працює дуже добре, але на ринку є більш потужні репеленти. Але будьте обережні! Якщо ви не збираєтеся перевіряти свою валізу, переконайтеся, що в цьому відлякувачі не більше 100 мілілітрів, або він буде реквізований. Ви можете покласти маленьку пляшечку хорошого репеленту у свою аптечку і, потрапивши до місця призначення, з’ясувати, який із них використовують місцеві жителі, і взяти його! Якщо ви носите репелент, також принесіть якийсь протиотруту або знеболювальний засіб, коли вас клопи кусають (бо вони вас точно вкусять). Це може бути a мазь, цвях таблеткиабо тигровий бальзам. Те, що полегшить ваш свербіж, буде добре.

Дайте метелику знати все, що потрібно знати для перевезення рідин для подорожей

7. Таблетки від морської хвороби

Ніколи не шкодить носити деякі Таблетки від морської хвороби типу Біодрамінау аптечці для подорожей, особливо якщо ви збираєтеся багато подорожувати і схильні до хвороби руху, або якщо ви збираєтеся робити заходи на човні для виявлення водних тварин. Але будьте обережні, використовуючи таблетки від хвороби з вашої дорожньої упаковки! Багато таблеток від морської хвороби роблять вас сонливими або трохи грубими. Якщо ви збираєтеся їздити на машині, пірнати або робити щось, про що ви повинні бути в повній мірі, краще не брати їх.

8. Мазь від попрілостей, кремів від сонця та після засмаги

Якщо у вас зазвичай болять м’язи або ви трохи незграбні, не пропустіть дорожній комплект у своєму туристичному наборі Знеболююча мазь типу Вольтарен від шишок і болю. Ваше тіло це оцінить. Те саме з кремом від сонця, завжди носіть крем, щоб захиститися від сонця. Скільки вище - цезахисний фактор сонячного крему, краще. Профілактика краще, ніж опік, і пам’ятайте, що ви не просто згораєте під час поїздок на сонячних ваннах у Карибський басейн, Ви також можете обпектись, спостерігаючи льодовики Ісландія! Де б ви не знаходились, якщо сонце не вийшло, нанесіть сонцезахисний крем. Може бути корисно носити в аптечці невелику пляшку із пластиком. after suno крем після засмагиале, якщо ви використовуєте сонцезахисний крем, коли вам доводиться ним користуватися, ви можете обійтися без нього.

Натисніть на зображення, щоб засмагати на 10 найкрасивіших пляжах Іспанії

9. Проносні та протидіарейні засоби

Хороший набір для подорожей повинен мати деякі надзвичайні проносні та протидіарейні засоби. Подивіться, що ми говоримо надзвичайно, і під цим маємо на увазі це користуватися ними потрібно лише у разі суворої необхідності. Багато років мандрівники із задоволенням приймають Фортасекзменшити діарею, але зловживати нею не добре. Фортасек або інший подібний препарат може допомогти нам дістатися до лікаря, не залишаючи сліду, але у разі значної та тривожної діареї слід звернутися до лікаря, не блокуватипродовжувати подорож так, ніби не було проблем.

10. Вушні пробки

І останнє, але не менш важливе, що у вашій аптечці не вистачає декількохвушні пробки. Вони є рукою святого проти хропіння (інших)!

Клацніть на зображення та підпишіться на ці 10 порад спати в літаку

Де купити дорожній комплект?

Ви можете придбати готові дорожні набори в аптеках, парааптеках та деяких великих магазинах. Ви також можете знайти аптечки на АЗС та в Інтернеті. Ми рекомендуємо замість того, щоб купувати готову аптечку для подорожей, ви робите це, дотримуючись усіх рекомендацій, які ми вам дали. Тож ви можете персоналізувати його відповідно до своїх потреб, ознайомитись із тим, що ви носите, і бути впевненим, що у разі потреби ви будете знати, як використовувати те, що носите у своїй аптечці.

І поки що наш вибір основних речей, які має мати кожен туристичний комплект, куди б ви не поїхали. Але пам’ятайте, вміст цієї аптечки завжди слід використовувати відповідально. Ніколи не займайтеся самолікуванням і, у разі хвороби, де б ви не знаходились, завжди звертайтеся до лікаря. Здоров’я і ваше життя безцінні!