Дослідження, проведене Техаським університетом A&M, США, показали, що фітонутрієнти (лікопін, бета-каротин і цитрулін), що містяться в кавуні, діють на судини і можуть боротися з імпотенцією.
За словами спеціаліста з питань сексуальності з цього навчального закладу Бхіму Патіла, шматочок фрукта впливає на ерекцію чоловіків і навіть підвищує лібідо. "Споживання в обумовленій кількості забезпечує, розслаблює і розширює судини, одночасно покращуючи кровотік і надаючи більшої сили ерекції, діючи як Віагра, але природним шляхом і без побічних ефектів для організму".
Кавун або диня?
Citrullus lanatus, який зазвичай називають кавуном, асендією, синдрією, патилою, агуамелоном або кавуном - це вид сімейства кукурбітових, корінне місце проживання в Африці. Однак він має велику присутність і дифузію в Азії.
Рослина широко культивується у всьому світі завдяки своїм плодам, величезному пепоніду. До речі, рекорд становив 88,5 кг зразка. Дивно правильно?.
Плантація кавуна, подивіться на її повзучий стан/Фото: Інтернет
До його ботанічних характеристик належить вид скелелазіння або повзучості з річним циклом. Він шорсткої текстури, з волохатими стеблами, забезпеченими вусиками і глибокими п’ятилопатевими листям. Квітки жовті, великі і одностатеві. Жіночі мають гінецей із трьома плодолистками, а чоловічі - з п’ятьма тичинками.
У середземноморському басейні вони цвітуть між червнем і липнем (бореальне літо) і дозрівають через 40 днів після цвітіння. В Іспанії його запровадили араби. В даний час вони культивують його на всьому півострові, головним чином в Андалусії та на сході.
Етімологія його назви відображає це походження, оскільки кавун походить від іспано-арабської сандії. У класичній арабській мові це sindiyyah, із Сінду, регіону Пакистану, звідки і походить ця назва.
Освіжайте та живіть
У тропічних країнах немає більш освіжаючого способу протистояти літній спеці, ніж гарна склянка динного соку з льодом. Ті, хто пробував цей безалкогольний напій, крім приємного смаку на небі, відчувають більше полегшення від припливів високих температур.
Тепер сенсації в сторону.
Харчова цінність та інші переваги змушують нас звертати особливу увагу на її споживання. З ним легко поводитися, оскільки його не потрібно очищати від шкірки. Ця особливість робить його ідеальним десертом для найменших, і, враховуючи м’яку консистенцію м’якоті, він призначений для тих, хто відчуває труднощі з пережовуванням їжі.
Високий вміст води робить його потужним зволожувачем. Тому ця закуска особливо рекомендується людям похилого віку, які, як правило, не люблять пити достатню кількість рідини. Дві гарні скибочки кавуна замінюють склянку води, і із задоволенням скуштуйте освіжаючого, солодкого та смачного делікатесу.
Загалом він легко засвоюється, хоча для деяких людей він може бути неперетравленим, якщо вони їдять його після їжі. Високий запас води розріджує шлунковий сік, затримуючи перетравлення їжі, що спричиняє відчуття ситості та здуття живота.
Усі частини плодів мають харчову цінність/Фото: Інтернет
З іншого боку, він являє собою чудовий сечогінний засіб, тобто збільшує вироблення сечі. Його вживання показано тим, хто страждає на сечокам’яну хворобу, підвищений вміст сечової кислоти, гіпертонію та інші захворювання, що викликають затримку рідини.
Як і слід було очікувати, диня ідеально підходить для дієт для схуднення, оскільки подвійна порція їжі може надходити в організм, без таких самих наслідків, як багато інших фруктів.
Цілющі властивості
Сорти Citrullus lanatus, м’якоть яких рожево-червона, вважаються помірним джерелом лікопіну. Численні наукові дослідження показали, що цей компонент має антиоксидантні властивості. Якщо його включити в раціон, це знижує ризик розвитку деяких видів раку загалом підшлункової залози, легенів, товстої кишки та простати. Це також зменшує ризик серцево-судинних та дегенеративних захворювань, сприятливо впливаючи на імунну систему, контроль росту та диференціації клітин.
Багатьох людей турбує кількість цукру в кавуні. Але "це непорозуміння, оскільки вміст цукру, грам на грам, набагато нижчий, ніж в інших фруктах", - сказала Дженніфер МакДаніель, офіційний дієтолог і представник Академії харчування та дієтології.
Хоча в чашці подрібненого кавуна близько дев'яти грамів цукру, стверджує фахівець, середній банан містить від 14 до 15 грамів солодкого, як і чашка чорниці (чорниці). Дієтичні рекомендації вказують, що дорослі повинні їсти дві склянки фруктів на день.
Незважаючи на те, що диня має високий глікемічний індекс, високий вміст води дає їй менші навантаження, а це означає, що вона не швидко підвищує рівень цукру в крові при нормальному споживанні.
У Пуеблі, Мексика, його рекомендують для лікування малярії, а в Сонорі - при ревматизмі, запорах, захворюваннях нирок, подагрі та розладах сечовивідних шляхів. У Мічоакані ради бабусь і дідусів розглядають їх якості у загоєнні опіків. Для цього використовують фрукти скибочками, нанесені зовні на уражений епідерміс.
Кавун: натуральна віагра?
Повернемося до висновку, згідно з останніми дослідженнями щодо ефективності споживання кавуна у вирішенні еректильної дисфункції. Було б непогано подумати про деякі бібліографічні примітки, що стосуються теми. Давайте читати.
Сьогодні збільшення надії та якості життя чоловіків та жінок призвело, серед інших факторів, до збільшення кількості людей похилого віку, які не хочуть відмовлятися від сексу через вік. Однак чоловікам часто доводиться стикатися з імпотенцією.
На щастя, багато з них можуть вести нормальне статеве життя за допомогою віагри та інших подібних препаратів. Це двосічний меч, оскільки вони можуть тимчасово “вилікувати” розлад. Іноді це робиться ціною дуже небажаних побічних ефектів. Крім того, він не рекомендується людям з попередніми серцево-судинними проблемами, тому багато чоловіків середнього віку не можуть ним користуватися.
З цієї причини дослідники все ще шукають нове лікування, яке не є інвазивним і навряд чи призводить до проблем зі здоров’ям. Ще багато чого слід дослідити. Можливий варіант може бути ближче, ніж здається.
Слід мати на увазі, що "modus operandi" віагри полягає у збільшенні кровотоку, полегшуючи ерекцію. Це раптове збільшення випоту може спричинити судинні проблеми у людей із серцевими розладами, на відміну від методу, який застосовує кавун.
У цьому випадку ерекції сприяє речовина, що міститься в цьому фрукті, відома як цитрулін. Це небілкова амінокислота, яка потрапляючи в організм, перетворюється в іншу, що називається аргінін, яка сприяє синтезу оксиду азоту. Цей хімічний елемент допомагає відкрити судини таким чином, що покращує кровотік, а разом з ним і ерекцію.
З іншого боку, було доведено, що чоловіки з еректильною дисфункцією, як правило, мають нижчий рівень однієї з цих двох амінокислот або навіть обох. Його взаємозв’язок з ерекцією здається ясним.
Чарівні рецепти?
Рецепт підбадьорливого соку дуже простий/Фото: Інтернет
Звичайно, ні. Все має наукову основу, принаймні якийсь досвід це підтвердив. Майте на увазі, що переважна більшість кавунів - це вода. Тільки концентровані соки містять достатню кількість цитруліну. Червоний варіант - це той, який містить найменше цієї речовини. Частина фрукта, у якій є вищий рівень, буде шкіркою, тому її можна додавати до фруктових смузі.
Приготувати підбадьорливий сік дуже просто, виконайте такі дії:
В якості інгредієнтів береться чверть кавуна, граната і лимонного соку - можна додати мед. Змішайте диню та гранат з лимонним соком. Включіть білу частину шкірки, оскільки вона містить концентровану кількість цитруліну.
Цей сік діє найкраще, коли шлунок порожній. Тоді найкраще приймати його на голодний шлунок, але також рекомендується пити його перед вечерею.
Деякі дослідження вказують на білу частину плодів як найбільш доцільну для цього та інших харчових цілей. Вони вважають, що ця порція фруктів містить велику кількість вітамінів та мінералів. Тим часом кора повна кристалів хлорофілу - пігменту, який сприяє детоксикації організму та очищенню крові.
Є ті, хто рекомендує використовувати насіння з подібними результатами. У цьому випадку потрібно подрібнити від 50 до 100 насінин і довести їх до кипіння 2 літрами води. Після вмивання його можна приймати як звичайну воду. Ідеально - випити пісну чашку, і, отже, користь від цього краща.
Око. Результати цього засобу не є одразу ефективними як таблетки від дисфункції. Це прийнято, і приблизно через півгодини ми готові до покращення роботи. Натомість природне зілля поступово покращує нашу сексуальну реакцію. Його слід приймати принаймні тиждень.
Для тих, хто не спав за цією штукою тіла, нічого не намагайтеся; зрештою, це нешкідливе лікування, і ви можете знайти бажаний сюрприз для свого сексуального апетиту.
На додаток до використання м’якоті в соках, фруктових коктейлях або просто на смак скибочками, з білою частиною також готують смачне солодке в сиропі.