робочий

Що таке щоденник натхнення?

Це оригінальний і найдавніший щоденник натхнення тут.:) Я вперше створив щоденник натхнення для міста: напередодні в 2011 році, і з тих пір він має майже традиції та постійну базу прихильників. Також дарується багато подарунків, і вони чекають кінця року, щоб заповнити новий. Я отримаю листи з середини листопада, тож він обов’язково буде новим і цього року. Це, власне, вже прибуло: чекає щоденника натхнення 2021 року з щорічним підсумком оцінки, з питаннями, що провокують роздуми, з викладенням цілей на наступний рік та абсолютно новими, милими ілюстраціями (бо я вважаю, що менше страшно планувати своє життя приємними ілюстраціями:).

Як допомагає Щоденник натхнення 2021 року?

Ця розширена, оновлена ​​книга на 43 сторінки допоможе вам виконати 2020 рік та розробити 2021 рік:

  • зосереджено на своєму минулому році цілеспрямовано,
  • свідомо поглянути на те, де ти зараз перебуваєш у різних сферах свого життя,
  • і у світлі цього підготуйтеся до 2021 року.

Щоденник натхнення - це не тест, не дисертація, вам не потрібно його заповнювати, і ніхто про вас нічого не просить. Це весела, дружня книга, яку я розробляю рік за роком, щоб зробити її найбільш корисною для тих, хто заповнює. (Торішній щоденник натхнення завантажили понад 20 000 людей загалом!:))

Журнал також дозволяє:

  • сформулюйте, яким виглядає для вас життя, яким ви задоволені,
  • встановіть гнучкі та самопізнавальні цілі, які також допомагають переробити дизайн, коли це потрібно
  • і приблизно окреслити, що ви хочете отримати з 2021 року, в якому напрямку ви хочете рухатися, на чому зараз зосереджені.

І кожного разу, коли ви заповнюєте щоденник натхнення, ви можете отримати користь: початок року - це не «чарівний час» - оцінка року, оцінка стану вашого життя та планування на майбутнє - це те, з чим ви можете мати справу знову і знову в будь-який час, незалежно від пори року та періоду.

Насправді, я думаю, що це те, що варто практикувати регулярно. Це зробить ваше життя більш спланованим та продуманим, і таким чином ви зможете переконатися, що ваше життя рухається у найкращому для вас напрямку.:)

Жофі, який вже спробував, написав мені це по електронній пошті (я повідомлю вас про це з вашого дозволу): «Я цього року трохи боявся цього, боявся, що окрім поточної ситуації, це оцінка року та планування на наступний рік будуть більш страшними. Але сторінки, які ви щойно додали, допомагають саме в цьому, не тільки “чудове” все це зникло, але я дуже чекаю, щоб все це заповнити. Цей буклет мені зараз дуже допомагає! "

Я з радістю надішлю вам щоденник натхнення, ви також можете підписатися, натиснувши на кнопку!

Як користуватися сторінками щоденника натхнення?

Моя найголовніша порада цього року - це налаштуйте щоденник самостійно зараз до вашого життя. Ви любите оцінювати або планувати на рік? Перша половина щоденника буде вашим хорошим другом.:) Я додаю різні фокусні запитання до ваших різних сфер життя. Це допомагає вам не лише поверхово пройти те, що трапилось у вашому році, але подивитися на це і по-справжньому знати, на що це вдалося цього року, на що ні, на чому можна будувати наступний рік. Таким чином, ви уникнете того, щоб зробити його лише роком "рік, який минув знову".

Те саме стосується встановлення цілей на наступний рік. Якщо ви можете написати те, що хочете, письмово, простіше знайти напрямки. Ви можете мріяти так само, але заповнюючи сторінки щоденника, мрії можуть бути планами, а плани - конкретними кроками., з якими, розбившись на завдання, ви набагато частіше зможете впоратися по суті, ніби мрії - це просто мрії десь далеко.

Сторінки не нумеровані, тому від вас залежить, що ви хочете зосередити увагу на пропонованих сферах. Друкуйте із щоденника лише стільки, скільки вам потрібно. Виберіть сторінки, які ви хочете використовувати у своєму щоденнику натхнення цього року, і роздрукуйте їх для себе як сеанс на кінець року. Тоді десь між Різдвом та новорічним вечором, або навіть новорічним вечором, зробіть собі спокійніші півгодини один для одного, коли ви зможете відступити та заповнити вибрані аркуші. Але ви також можете подарувати щоденник як подарунок тому, хто, на вашу думку, буде радий за це!:)

Друковані сторінки щоденника натхнення Ви можете помістити його в папку з кільцями, спіралі і використовувати з кільцевим календарем. Якщо ви друкуєте у форматі A6 (= 4 сторінки на 1 аркуші A4), ви можете скріпити аркуші у свій дизайнер розміру M/Personal. Якщо ви працюєте з більшим календарем L/A5, друкуйте у форматі A5 (= 2 сторінки на аркуші).

Якщо ви економите папір ви хочете заповнити розділ Конструктор журналу цифровим способом, тепер ви можете зробити це теж. Ви можете друкувати безпосередньо в останніх браузерах та новіших версіях Adobe Acrobat Reader. (Тільки не забудьте зберегти в кінці.:))

І, звичайно, ви можете використовувати запитання як керівник, і Ви можете написати свої відповіді у щоденнику, щоденнику є.

Зміст Щоденника натхнення

Частина 1: Щоденник планування для планування на кінець року та рік

Перша частина Щоденника натхнення - це щоденник дизайну, для якого я вже багато років розробляю різні типи сторінок. Заповнивши ці сторінки, ви можете подивитися на свій 2020 рік з різних сторін і на те, що вам зараз на думці щодо продовження наступного року.

Сайти для самообслуговування

  • Добре рухатися! Ідеї ​​для руху, щоб піклуватися про своє тіло і в наступному році
  • Ідеї ​​для вечорів побачень, свідомо приділяти час собі з партнером
  • НОВЕ! Ось так я створюю собі місце у своєму житті - нанесення меж і не кажучи в дусі самообслуговування
  • Відпочинок - це не винагорода! ідеї для відпочинку, щоб не перегоріти на зйомках
  • Позитивний зворотний зв'язок, де ви можете зібрати досвід успіху, похвалу та речі, якими пишаєтесь

Частина 2: Щоденник для друку

Це частина календаря щоденника зустрічей, надрукуйте скільки завгодно копій аркушів. Виберіть тижневий або щоденний планувальник, залежно від того, скільки місця для записок вам потрібно.

  • Щомісячний планувальник на 2021 рік
  • Контрольний список
  • НОВЕ! Дизайнер меню
  • Щомісячний огляд
  • Щотижнева пара дизайнерських сторінок із користувацьким посібником
  • Щоденне планування зі списком справ та планувальником меню
  • Нарешті, кілька корисних додаткових послуг: дні народження та іменини, важливі контакти, графік прибирання та список скринінгу

Часті запитання щодо Щоденника натхнення

1. У чому різниця між натхненням та мотиваційним щоденником?

Я також маю намір цим завантаженням надихнутись на наступний рік та мати мотивацію рухатись до своїх цілей. Я вважаю, що мотивація не приходить сама по собі, і немає жодного мотиваційного буклету, який би спонукав вас дати кілька приємних цитат про сонце за хмарами та вершину пагорба, куди веселка успіху тягне єдинорога.:) І натхнення, і мотивація походять зсередини, і моєю метою цієї робочої книги є знайти натхненний стан свідомості та зародки мотивації у собі через питання та відповіді на них.

2. Журнал натхнення можна надрукувати?

Так! Крім того, вам не потрібно друкувати всі сторінки, лише ті, які ви хочете. Таким чином ви можете заощадити як на чорнилі, так і на папері.

3. Коли заповнювати Щоденник натхнення протягом року?

Будь-коли! Я серйозно. У всіх нас свій ритм року, і все одно немає чарівної сили на початку року. Я не вірю, що якщо ви хочете змінити своє життя або хочете підвести підсумки свого життя, вам доведеться почекати перші два тижні наступного календарного року.

Якщо ви не знайдете цього друку спеціально на рубежі року та на початку року, але навесні, влітку чи восени, все, що вам потрібно зробити, це переглянути свій минулий рік порівняно з датою, яку ви щойно мати. Багато людей вже заповнили цей щоденник таким чином і досягли з ним таких самих результатів, як і ті, хто це робить. (А оскільки я десять років повільно роблю різні версії цього щоденника, це означає статистично значущу кількість людей.:))

4. У чому різниця між розділами «щоденник планування» та «журнал термінів»?

У першій половині Щоденника натхнення розділ щоденника планування з керівництвом питаннями та пропозиціями, які слід заповнити, допоможе вам отримати всебічне уявлення про свій 2020 рік і підготуватися до 2021 року. У розділі щоденника термінів ви знайдете всі види шаблонів планування, які ви можете використовувати у своєму щоденному, щотижневому, щомісячному плануванні та надрукуйте скільки завгодно.

5. Я хочу заповнити журнал, але не хочу його друкувати!

Немає проблем, журнал натхнення надходить у форматі PDF після реєстрації, і я вирішив, що якщо ваш браузер відносно новий або у вас є свіжа версія безкоштовного програмного забезпечення під назвою Adobe Acrobat Reader, ви можете ввести його безпосередньо в поля. На одне, на що потрібно звертати увагу, заповнюючи журнал цифровим способом: не забудьте зберегти його перед закриттям вікна, щоб програмне забезпечення зберегло те, що ви ввели. (Бувають випадки, коли також є автоматичне збереження, але, звичайно, я завжди на це покладався.:))

6. Чи допомагає щоденник, навіть якщо мені був важкий рік? Мені трохи страшно це заповнити.

Так! Я вважаю самопізнання дозвільним, дослідницьким ставленням, яке ігнорує строгість і жорсткий тон (якщо є такий, який не мотивує, це суворість і твердість), дуже важливим. Ось чому я трохи вище процитував Зсофі, якому, як і багатьом з нас, був важкий рік, і тим не менш він знайшов для нього велику допомогу. Тож я можу запевнити вас, що колода не клюне, і ви можете її впевнено погортати.:)

7. Я шукаю версію щоденника на 2020 рік, тому що хочу оцінити 2020 рік!

Тоді ви в правильному місці!:) Його назва - "Щоденник натхнення 2021", тому що ми закриваємо в ньому 2020 рік і з нетерпінням чекаємо 2021 року.:)