У серпні 2014 року я перевищив 147 фунтів. Я був свідком весілля моєї сестри, я носив велику літню сукню з тонером. Я виглядала жахливо. Як я сюди потрапив? Це довга історія, але я коротко її підсумую. Я використовую їжу як розчин, це заспокоює. Набагато простіше всунути багато смачних солодощів та їжі, ніж мати справу з проблемами. Кожен укус був для мене знеболюючим. І це призвело мене до досягнення вищевказаної ваги.

Я ніколи не був особливо худий. Я почала набирати вагу у віці 4 років, коли ходила до дитячого садка. До того часу я багато був з матір'ю і переважно у дорослій компанії, або з братом. Це дуже зношено, що я повинен бути з дітьми, яких не знаю і не особливо люблю. Тоді почалося горе. Я з’їв стіну навколо себе. Таким чином я став недоступним як за тілом, так і за емоціями. Пізніше я продовжував набирати вагу, поступово, у міру дорослішання.

набирати вагу

Вона переживала за матір, кілька разів намагалася схуднути, змушувала. Звичайно, я не хотів. Я плакала за солодощами, їжею, солодкими соками. Коли я був підлітком, він тоді також намагався схуднути разом. Це тривало деякий час, але він здався і я теж. Навіть якщо я трохи програв, згодом отримав назад. Даремно не можна назавжди схуднути при абсолютно нездоровому способі життя. Як тільки період дієти скорочується, стара система відновлюється.

Я повністю придушила свою жіночу частину себе, була з ним, що така дівчина, хлопчики можуть навіть не піклуватися. У той час я був у спортивних костюмах, оскільки речі розміру все ще були дуже дорогими і навіть не дуже доступними. Пізніше в середній школі, бренди одягу плюс розміру, які все ще присутні, ці милі скатертини в найяскравіших кольорах і потворних візерунках. Пам’ятаю, ще до навчання в коледжі батьки шили мені одяг. Навіть тоді я міг перевищити 130 фунтів.

Я пішов до університету, у сільську місцевість, далеко від дому. Тоді я зрозумів, що я теж жінка, і мені може бути цікавий чоловік. Я теж трохи програв у коледжі. Ми багато ходили на вечірки під час навчання, нарешті з’явилася громада, де я добре проводив час. Можливо, я більше не втрачав, бо на той час я вже приготував собі чудово. Починаючи з 8 років, я можу готувати для сім’ї сам. Багато разів, будучи дитиною, я готував для нас п’ятеро вдома. Я міг готувати будь-яку їжу, звичайно, з білого борошна, цукру та жиру. Я думаю, що ця моя здатність, у моєму випадку, була безперечним недоліком.

Коли я зустрів своє перше кохання, мені було 122 кілограми. Протягом моїх спільних років моя мінімальна вага становила 112 фунтів, а потім, коли ми нарешті розійшлися, мені було близько 147. Оскільки я тоді також розбився на холостому ходу, це був вихід, щоб почати робити все по-іншому. Зміна способу життя видалася хорошим проектом. Потім я втратив бл. за півроку більше 30 фунтів. Це було 115 кг, від якого я не міг схуднути, я тоді здався. Тобто, я поки що не так дотримувався своїх принципів. Я взявся за вагомий спосіб життя. Це останній бл. Так було вже 2 роки. Тим часом я також нещодавно став вегетаріанцем, що також означало нові випробування, я набрав кілька кілограмів, але я вже зрозумів, як харчуватися різноманітно і здорово, таким чином.

Дотепер я не зміг змусити себе схуднути. До цього часу. Зараз я прийшов до мене, що здоров’я означає фізичне, психічне та духовне здоров’я одночасно. І це включає здорову вагу. Тож я збираюся схуднути, користуючись порадами, вправами щодо фізичних вправ та духовними амуніціями, які я стільки озвучував на сайті.