Згідно з дослідженнями, якщо ви вип’єте склянку вина перед сном, ви не тільки внесете свій вклад у своє здоров’я, але і схуднете набагато швидше.!
Дослідники стверджують, що жінки, які вживали алкоголь в помірних кількостях, але мали набагато менший шанс ожиріння. Дослідники в дослідженні сходяться на думці, що ресвератрол у червоному вині відповідає за споживання вина. Дослідження також показали, що це також знижує ваш апетит, тобто вам потрібно їсти набагато менше і все одно не бути голодним.
Ще одне дослідження показало, що ті, хто регулярно вживав червоне вино, мали більш тонку талію. Кілька досліджень підтвердили, що ресвератрол у вині зменшує ризик серцево-судинних захворювань, рівня цукру та холестерину в крові та запобігає розвитку хвороби Альцгеймера та резистентності до інсуліну - останній не тільки пригнічує початок діабету, але й контролює вагу.
Однак зверніть пильну увагу на те, що вино має високу калорійність та цукор, тому його рекомендується вживати лише в помірних кількостях, оскільки замість того, щоб схуднути, може також відбутися збільшення ваги. Не вживайте велику кількість алкоголю перед сном, бо ваш відпочинок нічого не вартий. Крім того, необмежене пиття може спричинити проблеми з печінкою та підвищити кров’яний тиск, а також рівень цукру в крові. Найважливіше помірність: одна склянка на день для жінок, дві - для чоловіків, а також здорове харчування, спорт та життя без стресів.
- Снідає травний турбо по 1 склянці до 10 ранку, а обмін речовин крутиться цілий день - Дієта Феміна
- У Віри Тот також випадає волосся у грудочках, і це ще не все! Кіскегієд
- Він не соромився! Вибух RTL скинув одяг перед священиком (відео) - Кіскегієд
- Я робив цю вправу по 2 хвилини на день, і вся моя зайва вага зникла! 13 фунтів знизилися ледве на 2
- ПЕРЕМОЖІТЬ З БЮЛЕТИНОМ - КОЖЕН ТИЖДЕНЬ! ПІВДЕННА УГОРЩИНА